გსურთ იყოთ უფრო მოდუნებული? რომ სამკურნალო მცენარეები ძალიან ძლიერია დაავადების სიმპტომების შესამსუბუქებლად და სტრესისა და შფოთვის განმუხტვაში. თქვენ შეგიძლიათ დაეყრდნოთ მათ ჩაის მოხარშვასა და სხვადასხვა სიმპტომების მკურნალობას. ასე რომ, იხილეთ ქვემოთ, რომელი მცენარეები დაგეხმარებათ სტრესის შემცირებაში.
Წაიკითხე მეტი: მცენარეები აუცილებელი იქნება კიბოს სამკურნალოდ
მეტის ნახვა
ბავშვების ეკრანთან გატარებული დროის შემცირება: ცხოვრების წესის პოპულარიზაცია…
გაფრთხილება ტოქსიკურობის შესახებ! შეღებილმა ტანსაცმელმა შეიძლება შეგაწუხოთ ამის გამო
სტრესი არის მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს ადამიანების უმეტესობაზე, რადგან ის განისაზღვრება, როგორც დისბალანსი ფსიქოლოგიური, რომელიც იწვევს იმედგაცრუებას, ბრაზს ან დაძაბულობას, სხვა მრავალ ემოციებთან ერთად, გარკვეულის ფონზე მოვლენები. სამწუხაროდ, სტრესით დაავადებულთათვის ასეთი ვითარება შეიძლება ქრონიკული გახდეს, თუმცა ამ სამკურნალო მცენარეების ინფუზიის მიღება წარმავალი მომენტია, რომელიც მოგვიანებით დავიწყებულია.
ლავანდა შეგიძლიათ იპოვოთ მრავალი სახის პროდუქტში, არა მხოლოდ მისი სურნელის, არამედ მისი სამკურნალო თვისებების გამო. ეს მცენარე ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად გამოიყენება ეთერზეთების დასამზადებლად, რადგან ისინი ხელს უწყობენ დამშვიდებას და უფრო მშვიდი ძილის უზრუნველყოფას.
როცა ამას ვეძახით, არ უნდა გახსოვთ რომელ მცენარეზეა საუბარი, მაგრამ თუ აღვნიშნავთ როგორც ვნების ყვავილი, უნდა გახსოვდეთ. მისი თვისებები ძლიერია და იძლევა რბილ დამამშვიდებელ ეფექტს. ჩვენ შეგვიძლია ვიპოვოთ ეს ყვავილი სხვადასხვა ბუნებრივი მედიკამენტების ნაერთებში.
როზმარინი კარგად არის ცნობილი და შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ეთერზეთი ან ჩაის სახით და მისი დამამშვიდებელი თვისებებიც ისეთივე ეფექტურია. თუ კი მისი არომატი ჩვენზე დამამშვიდებლად მოქმედებს, წარმოიდგინეთ ჩაი ამ ბალახით თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში? ეჭვგარეშეა, ეს ჯანსაღი გზაა გონებისა და სხეულის დასამშვიდებლად.
გვირილა ცნობილია თავისი დამამშვიდებელი თვისებებით. ამრიგად, ის მოქმედებს ჰიპერაქტიურობის შესამცირებლად, სტრესის შესამსუბუქებლად და აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი და შეიძლება გამოყენებულ იქნას უძილობის ან ნერვიულობის დროს. ეს მცენარე ფართოდ მოიხმარება ჩაის სახით, გარდა იმისა, რომ აქვს გემრიელი არომატი და შეიძლება მიირთვათ საშუალოდ დღეში ორჯერ.
ლიმონის ბალახი ასევე ცნობილია როგორც ციტრონელა, ლიმონის ბალახი და სურნელოვანი ბალახი. გარდა იმისა, რომ ეს მცენარე გემრიელ ჩაის იძლევა, ასევე ეხმარება სტრესის განმუხტვას და კუნთების მოდუნებას. მას ხშირად იყენებენ როგორც ეთერზეთს, მას აქვს უნარი შეამციროს შფოთვა, გარდა იმისა, რომ შეუძლია გააუმჯობესოს ძილის ხარისხი და დაეხმაროს ჯანმრთელობას.
რეჰანი ხშირად გამოიყენება სამზარეულოში, რადგან ის განსაკუთრებულ არომატს ანიჭებს ნებისმიერ კერძს. ბევრმა არ იცის, რომ მას ასევე აქვს განწყობის გაუმჯობესების უნარი. ამრიგად, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჩაის ან ეთერზეთებში დაღლილობის სიმპტომების შესამსუბუქებლად.