ფრჩხილები ქალებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. გარდა იმისა, რომ დიდ ხიბლს ანიჭებს, დიდი ფრჩხილები ელეგანტურობის ელფერს ტოვებს. მაგრამ ამისათვის თქვენ უნდა შეინახოთ ისინი ყოველთვის ძლიერები და ჯანმრთელები.
თქვენი ოცნების ფრჩხილების მოპოვება რთულია, მაგრამ ზრუნვითა და ერთგულებით შესაძლებელია მათი ხანგრძლივი და ჯანსაღი შენარჩუნება. ასე რომ, ჩვენ მოვამზადეთ რამდენიმე სპეციალური რჩევა, რომელთა დაცვაც შეგიძლიათ მათი გალამაზებისთვის.
მეტის ნახვა
გენური თერაპიის თვალის წვეთები მილიონობით ადამიანს იმედოვნებს…
უკეთესი ჯანმრთელობა ორ დღეში: ბოლო ვარჯიშის გასაოცარი ეფექტურობა…
იხილეთ ასევე: რას გვიჩვენებს ფრჩხილები ჩვენს ჯანმრთელობაზე? აღმოაჩინეთ ახლა ფრჩხილების მიერ მიცემული 6 სიგნალი
ფრჩხილების მუდამ ლამაზი და გრძელი შენარჩუნება დიდ შრომას მოითხოვს, ამიტომ საჭიროა განსაკუთრებული ზრუნვა არა მხოლოდ მათთან, არამედ საკვებთან მიმართებაშიც. თუ თქვენ ჩვეულებრივ აყენებთ ბევრ გელის ფრჩხილს, მაგალითად, განაცხადის შემცირება შეიძლება იყოს მოვლის ფორმა. მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან ლამაზია, ეს ფრჩხილები ჭარბად ხელს უშლის ბუნებრივი ფრჩხილების გაძლიერებას და ზრდას.
გარდა ამისა, მიზანშეწონილია დაზიანებულ და მტვრევად ფრჩხილებზე ზეითუნის ზეთის ფენის წასმა. ეს იმიტომ, რომ მას შეუძლია მიაღწიოს ფრჩხილის შიდა ფენას, დაამშვიდოს და შეამციროს სიმშრალე. ამით ზეითუნის ზეთი ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას და ფრჩხილების ზრდას. ზეითუნის ზეთით ამ ნარევის მოსამზადებლად გააცხელეთ და შეიზილეთ ფრჩხილები ხუთი წუთის განმავლობაში. დააფარეთ და გააჩერეთ მთელი ღამე.
იმისათვის, რომ თქვენი ფრჩხილები ყოველთვის ძალიან ძლიერი იყოს, მნიშვნელოვანია დაიცვან ჯანსაღი დიეტა საკვებით, რომელიც შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და ვიტამინებს. რამდენიმე კარგი საკვები თქვენი ფრჩხილების გასამაგრებლად არის:
C ვიტამინითა და რკინით მდიდარი ისპანახი ებრძვის ანემიას და ამაგრებს ფრჩხილებს. გარდა ამისა, რადგან ის მუქი ფოთოლია, მას შეუძლია ისეთი ნივთიერებების კონცენტრირებაც, როგორიცაა კალციუმი, რომელიც აძლიერებს მათ.
შვრია მდიდარია კალციუმით, თუთიით და მაგნიუმით, რაც ხელს უწყობს ფრჩხილების გამაგრებას. ის გავლენას ახდენს კერატინის წარმოებაზე, ხელს უწყობს რღვევის თავიდან აცილებას და ზრდის გაუმჯობესებას.
ლობიო შეიცავს C ვიტამინს, რკინას და B ვიტამინებს, რომლებიც მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებებია ფრჩხილების გასამაგრებლად. ამრიგად, მას შეუძლია როგორც ფრჩხილების დახმარება, ასევე სხეულის გაძლიერება და ჯანმრთელობა.
