კომბოსტო ატარებს რამდენიმე მნიშვნელოვან თვისებას მთელი ორგანიზმის ფუნქციონირებისთვის. მას შეუძლია შაკიკის თავიდან აცილება, ნაწლავების რეგულირება და იმუნური სისტემის გაუმჯობესება. გარდა ამისა, ეს მწვანე ფოთლები მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და E ვიტამინით, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ნაადრევი დაბერების პრევენციაზე.
ამრიგად, შეერთებულ შტატებში, რაშის უნივერსიტეტში უკვე ჩატარებული ზოგიერთი კვლევა ამბობს, რომ მწვანე ფოთლების ყოველდღიური მოხმარება შეიძლება გაახალგაზრდავდეს ტვინის ფუნქციონირებას.
მეტის ნახვა
გენური თერაპიის თვალის წვეთები მილიონობით ადამიანს იმედოვნებს…
უკეთესი ჯანმრთელობა ორ დღეში: ბოლო ვარჯიშის გასაოცარი ეფექტურობა…
მკვლევარები აკვირდებოდნენ მონაწილეების ყოველდღიურ მოხმარებას და შედეგები საკმაოდ დამაკმაყოფილებელი იყო. ამრიგად, მათ, ვინც ყოველდღიურად მიირთმევდნენ ფოთლოვან მწვანილს, გონებრივი გაახალგაზრდავება 11 წლით უსწრებდა მათ, ვინც უარყო ბოსტნეული.
Მეტის ნახვა: კომბოსტოს წვენი: ისწავლეთ როგორ დაამშვიდოთ თქვენი კუჭის პრობლემები
ტვინის გარდა კომბოსტო ფიტნეს რეცეპტებშიც გვხვდება. მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, დაბალკალორიული, ბოჭკოვანი და A ვიტამინით, ის მწვანე წვენის მთავარი ინგრედიენტია.
ამით კომბოსტო პასუხისმგებელია ნაწლავების ფუნქციონირებაში დახმარებაზე, ორგანიზმში დეტოქსიკაციის უზრუნველსაყოფად და ეხმარება როგორც ცხიმების გამოდევნაში, ასევე ბრძოლაში. მისი ბოჭკოები ასევე ზრდის გაჯერების დონეს და დაბალი კალორიული შემცველობა მას მოკავშირედ აქცევს წონის დაკლების დიეტებში.
მდიდარია K ვიტამინით და ანთოციანინებით, რომლებიც ხელს უწყობენ კონცენტრაციას და ტვინის სწორ ფუნქციონირებას, კომბოსტო შეიცავს უფრო მეტ ვიტამინს და საკვებ ნივთიერებას, რომელიც დაგეხმარებათ სხვა დაავადებებთან ბრძოლაში.
ვიტამინების K, E და C, ფოსფორის, სელენის, რკინის, კალციუმის და მაგნიუმის კონცენტრაცია ამას ქმნის. დარგე ძლიერი იარაღი ქრონიკული დაავადებების, კუჭის წყლულების, კიბოს და ანემია. უფრო მეტიც, სან-პაულოს ჰოსპიტალში Sírio Libanês-ში ჩატარებული კვლევის მიხედვით, ნიტრატის არსებობა არაორგანულმა შეიძლება ხელი შეუწყოს ღვიძლში ცხიმის წარმოქმნის კონტროლს, ისეთი დაავადებების ერთ-ერთ მიზეზს, როგორიცაა კიბო.
დაბოლოს, კომბოსტოს გარდა, ასევე ჩადეთ ინვესტიცია სხვა მწვანე ფოთლებით მდიდარ კერძებში, როგორიცაა რუკოლა, სალათის ფოთოლი, წყალმცენარე და პიტნა.
