მუსი ერთ-ერთი იმ დესერტთაგანია, რომლის გამეორებაც რამდენჯერმე გინდა. კარგად მომზადებისას ჰაეროვანი, მსუბუქი, გემრიელია და სუნთქვა გეკვრება. ამ სტატიაში თქვენ შეისწავლით თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს გემრიელი რძის შოკოლადის მუსი რეცეპტი. გარდა ამისა, ის იძლევა 10 პორციას და შესანიშნავია ოჯახური ლანჩისთვის. განაგრძეთ კითხვა და უკვე გამოყავით ამ საოცრების ინგრედიენტები!
Წაიკითხე მეტი: ნახეთ, როგორ გააკეთოთ გემრიელი ნესკაუს და არაქისის კრემი ბანანებით
მეტის ნახვა
ბავშვების ეკრანთან გატარებული დროის შემცირება: ცხოვრების წესის პოპულარიზაცია…
გაფრთხილება ტოქსიკურობის შესახებ! შეღებილმა ტანსაცმელმა შეიძლება შეგაწუხოთ ამის გამო
ინგრედიენტები
მომზადების მეთოდი
საფრანგეთის აგრონომიის ეროვნული ინსტიტუტის მიერ ჩატარებული გამოკითხვის მიხედვით, მიუხედავად ტიპისა, შოკოლადი მდიდარია ვიტამინებით, სტეროლებით, ფოსფოლიპიდებით, ალკალოიდებით, პოლიფენოლებით და ცნობილი ანტიოქსიდანტებით. ანუ ყველა ეს მახასიათებელი ადასტურებს, რამდენად კარგია ეს საკვები ჯანმრთელობისთვის. კაკაოს მარცვლის ძირითადი საკვები ნივთიერებებია ცხიმები, ნახშირწყლები, ცილები, ბოჭკოები და მინერალები, მაგრამ ის, რაც მას ნამდვილად სასარგებლოს ხდის ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, არის მისი ბიოაქტიური პრინციპები.
ამრიგად, შოკოლადის ზომიერად მოხმარებამ, მაგალითად, მუსში, შეიძლება მოგვცეს კეთილდღეობის დიდი განცდა. გარდა ამისა, ის აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს, ხელს უწყობს ტვინის ჯანმრთელობას ინსულტის დაზიანების შემცირებით, ამცირებს სტრესს და ათავისუფლებს ტკივილს.
ახლა, როდესაც თქვენ იცით, როგორ გაამრავლოთ ეს რეცეპტი, მოამზადეთ იგი სახლში და მოიწვიეთ თქვენი მეგობრები და ოჯახი, რომ სცადონ. თუ გინდათ, მუსს კიდევ ცოტაოდენი გახეხილი შოკოლადი დაუმატეთ. ბოლოს და ბოლოს, შოკოლადი ბრაზილიელების საყვარელია და კარგია თქვენთვის, თუ მას ზომიერი რაოდენობით მოიხმართ.
