ვის არ მოსწონს დიდი და ძლიერი ფრჩხილები, რომლებიც განსაკუთრებული ხიბლის გარანტიაა? თქვენი ოცნების ფრჩხილის მოპოვება რთულია, მაგრამ ზრუნვით და ერთგულებით, ძალიან შესაძლებელია მათი ხანგრძლივი და ჯანსაღი შენარჩუნება. ასე რომ, ჩვენ მოვამზადეთ რამდენიმე სპეციალური რჩევა, რომელთა დაცვაც შეგიძლიათ თქვენი ფრჩხილების გასალამაზებლად.
Მეტის ნახვა: რას გვიჩვენებს ფრჩხილები ჩვენს ჯანმრთელობაზე? აღმოაჩინეთ ახლა ფრჩხილების მიერ მიცემული 6 სიგნალი
მეტის ნახვა
ასტროლოგია და გენიოსი: ეს არის 4 ყველაზე ბრწყინვალე ნიშანი…
iPhone-ები, რომლებმაც არ მიაღწიეს წარმატებას: 5 გაშვება უარყოფილია საზოგადოების მიერ!
1-ზეითუნის ზეთი: ზეითუნის ზეთი შესანიშნავია დაზიანებული და მტვრევადი ფრჩხილების სამკურნალოდ. ის აღწევს ფრჩხილის შიდა ფენას, ამშვიდებს და ამცირებს სიმშრალეს, ასევე ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას და ზრდას. მოსამზადებლად გაათბეთ ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი და შეიზილეთ ფრჩხილები ხუთი წუთის განმავლობაში, დააფარეთ ისინი და გააჩერეთ მთელი ღამე.
2- შეამცირეთ გელისა და აკრილის ფრჩხილების გამოყენება:
3 - ბიოტინი: თქვენს დიეტაში ბიოტინის შემცველი საკვების ჩართვა, როგორიცაა ბანანი ან ავოკადო, შესანიშნავი ვარიანტია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ ბიოტინის დანამატები, მაგრამ პირველ რიგში, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციები.
4- მიირთვით ბოსტნეული: ბოსტნეული, როგორიცაა ისპანახი, შეიცავს ფოლიუმის მჟავას და ვიტამინ B9-ს მაღალ დონეს. ამგვარად, დღეში ბოსტნეულის ნაწილის ჭამა უკვე ხელს უწყობს თქვენი ფრჩხილების გამაგრებას.
5- კვერცხის ნაჭუჭი: კვერცხის ნაჭუჭში არსებული კალციუმი ხელს უწყობს ფრჩხილების გამაგრებას. აიღეთ ქერქები, გაასუფთავეთ და გახეხეთ, სანამ პასტა არ გახდება. წაისვით ეს პასტა თქვენს ფრჩხილებზე და გააჩერეთ ცოტა ხნით.
6 - თაფლი: თაფლი ხელს უწყობს ზრდას და ებრძვის ბაქტერიებსა და სოკოებს. ნიღბის შესაქმნელად შეურიეთ ორი ჩაის კოვზი თაფლი რამდენიმე წვეთი ლიმონით, შეიზილეთ 15-20 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ.
7- ნივრის ზეთი: ნივრის ზეთი, რადგან ის მდიდარია სელენით, ხელს უწყობს ფრჩხილების განვითარებას. ამ სარგებლის მისაღებად, უბრალოდ წაისვით ცოტაოდენი უმი ნიორი თქვენს ფრჩხილებზე ან კვირაში ერთხელ წაისვით ცოტაოდენი ზეთი.
8 - ლიმონის წვენი: C ვიტამინით მდიდარი ლიმონის წვენი ძალიან კარგია ფრჩხილების ზრდისთვის. გამოსაყენებლად, უბრალოდ დაჭერით ლიმონის ნაჭერი და შემდეგ შეიზილეთ იგი თქვენს ფრჩხილებზე დღეში ერთხელ, ყოველდღიურად. წაისვით 5 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ეს დაიცავს თქვენს ფრჩხილებს სუფთა, ბაქტერიებისგან და კიდევ გააძლიერებს ზრდას.
9 - ქოქოსის ზეთი: თბილი ქოქოსის ზეთით ფრჩხილების მასაჟი ბევრს უწყობს ხელს ფრჩხილების ზრდაში, რადგან ის შეიცავს ვიტამინ E-ს და ანტიოქსიდანტებს. ამისთვის საკმარისია ყოველი ღამე ძილის წინ გაატაროთ და მიჰყვეთ შედეგს.
10 - ფორთოხლის წვენი: ფორთოხალი ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას, ფრჩხილების ზრდისა და სიცოცხლისუნარიანობის მნიშვნელოვან აგენტს. C ვიტამინის კონცენტრაცია ასევე ეხმარება ინფექციებთან ბრძოლაში. რეცეპტის მოსამზადებლად აიღეთ ფორთოხლის წვენი, ჩაასხით თასში და გააჩერეთ ფრჩხილები დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. ბოლოს ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. გააკეთეთ ეს პროცედურა დღეში ერთხელ მაინც.
