სწავლა სახლში ეს ყოველთვის არ არის ადვილი, მიუხედავად იმისა, რომ ეს ფუნდამენტურია. ბევრი რამ შეიძლება მოხდეს, როცა ცდილობ წიგნებზე კონცენტრირებას, მაგალითად, ვინმემ შეიძლება დარეკოს, რა დამსხვრევა ტექსტი, ან ოთახში შენი ძმა შემოდის.
მიუხედავად სხვადასხვა მოვლენისა, ტესტები მოდის და თუ ვერ მოახერხე სწორად სწავლა, შეიძლება ქულები საუკეთესო არ იყოს. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ყველაფერი გააკეთოთ იმისათვის, რომ იყოთ კონცენტრირებული.
მეტის ნახვა
ბავშვების ეკრანთან გატარებული დროის შემცირება: ცხოვრების წესის პოპულარიზაცია…
გაფრთხილება ტოქსიკურობის შესახებ! შეღებილმა ტანსაცმელმა შეიძლება შეგაწუხოთ ამის გამო
ამის გათვალისწინებით, ჩვენ შევადგინეთ სია სახლის შესწავლის რჩევები. ამ ინსტრუქციების მიყოლებით, უფრო ადვილი იქნება გაუმკლავდეთ გარე ჩარევას, რომელიც ხელს უშლის წაკითხვის პროგრესს.
შეამოწმეთ ქვემოთ 10 რჩევა სახლში სწავლისთვის:
1. მობილურს თავი დაანებეთ!
ყველამ ვიცით, რომ დღეს მობილური ტელეფონი თითქმის ადამიანის სხეულის გაგრძელებაა. ჩვენ ასევე ვიცით, რომ სმარტფონები
2. გამორთეთ შეტყობინებები
არ გაქვთ კომპიუტერი სახლში და გჭირდებათ ინტერნეტში წვდომა მობილურ ტელეფონზე? ასე რომ, გამორთეთ აპლიკაციების შეტყობინებები, როგორიცაა Instagram, Facebook და ძირითადად WhatsApp. ასე უფრო ადვილი იქნება ყურადღების არ დაკარგვა.
3. აირჩიეთ კომფორტული, მაგრამ არც ისე მყუდრო ადგილი…
Დიახ ეს სწორია. აირჩიეთ კომფორტული ადგილი, მაგრამ არა თქვენი საწოლი. იდეალურია წყნარ ადგილას მაგიდა. ამრიგად, სწავლის შუა პერიოდში უფრო ადვილი იქნება კონცენტრირება და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაიძინოს.
4. დაისახეთ მიზნები
შექმენით თქვენი მიზნები, მაგრამ ნუ დაისახავთ აბსურდულ საქმეებს, რასაც ვერ შეძლებთ. მოარგეთ ისინი თქვენს რუტინას, რათა ძალიან არ დამძიმდეთ. დარწმუნდით, რომ დაიცავით თქვენი ლიმიტი!
5. სიმღერების მოსმენა
მუსიკის მოსმენა კონცენტრაციის შესანიშნავი საშუალებაა და უფრო ადვილია, თუ მელოდია უცნობია. ამ გზით თქვენ არ იმღერებთ. ერთი რჩევა არის სხვა ენების სიმღერების მოსმენა.
6. გარკვეული დრო დაუთმეთ დასვენებას
უცნაურად ჟღერს, მაგრამ იდეალურია ყოველთვის დაისვენოთ ცოტა დრო. ასე უფრო ადვილი იქნება საგნის ათვისება და ზედმეტად არ დაიღლება. დაღლილი გონებით ძნელია სწავლა.
7. ესაუბრეთ თქვენი სახლის თანამშრომლებს
ბევრ ადამიანთან ცხოვრობ თუ არ გაქვს საკუთარი ოთახი? სცადეთ ესაუბროთ მათ, ვინც თქვენს სახლში ცხოვრობს და აუხსენით თქვენი სასწავლო განრიგი. სთხოვეთ დაგირეკოთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ეს აუცილებელია.
8. მიიღეთ მოტივაცია!
ადვილი არ არის ყოველდღე მოტივაცია. ასე რომ, იფიქრეთ, რომ სწავლით შეგიძლიათ მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ. თუ გსურთ, მაგალითად, კონკურსში გაიაროთ, წარმოიდგინეთ, რომ ახორციელებთ პროფესიას. თუ გსურთ მისაღები გამოცდის ან Enem-ის ჩაბარება, წარმოიდგინეთ, რომ მომავალში მუშაობთ.
9. ყველაფერი ხელთ გქონდეს
დატოვე ყველაფერი თქვენს მაგიდაზე, რათა არ დაგჭირდეთ მუდმივად ადგომა. ჩვენ ვიცით, რომ შეიძლება მოშივდეთ ან გწყურდეთ, ამიტომ იქვე შეინახეთ ჭიქა წყალი და გრანოლა ბარი.
10. ნუ აიძულებ საკუთარ თავს ზეწოლას!
არ დაიმუხტოთ ძალიან ბევრი, ამან შეიძლება გამოიწვიოს რამდენიმე პრობლემა, მაგ შფოთვა, გასტრიტი, მუდმივი თავის ტკივილი, სხვა გართულებებს შორის. ფოკუსირება მოახდინე, მაგრამ ძალიან არ ინერვიულო.
იხილეთ ასევე:
