კვერცხს, თუ ადეკვატური რაოდენობით მოიხმართ, შეუძლია შესთავაზოს მინერალების, ცილების და ვიტამინების შესანიშნავი პროცენტი, განსაკუთრებით მათ, რომლებიც B კომპლექსის ნაწილია, რაც შესანიშნავია ორგანიზმისთვის.
თუმცა, როგორც ცხოვრებაში ყველაფერი, ეს საკვებიც არ უნდა მიირთვათ ზედმეტი. არიან ადამიანებიც კი, რომლებსაც აქვთ გარკვეული ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რაც ხელს არ უწყობს ამ ინგრედიენტის ასე ხშირად მიღებას. განაგრძეთ კითხვა და გაიგეთ ვისაც კვერცხის ჭამა არ შეუძლია!
მეტის ნახვა
გენური თერაპიის თვალის წვეთები მილიონობით ადამიანს იმედოვნებს…
უკეთესი ჯანმრთელობა ორ დღეში: ბოლო ვარჯიშის გასაოცარი ეფექტურობა…
Წაიკითხე მეტი: ვიტამინის დანამატი: როგორ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს მისმა ჭარბმა რაოდენობამ?
ეს მდგომარეობა უფრო ხშირია, ვიდრე ბევრს ჰგონია, განსაკუთრებით ბავშვებში და ჩვეულებრივ გამოვლენილია მოზარდობის ასაკამდე. მის ყველაზე გავრცელებულ სიმპტომებს შორისაა გულისრევა, ღებინება, დიარეა, ცხვირის შეშუპება, თვალის ანთება და კანის გამონაყარი.
გარდა ამისა, რეაქციების სიმძიმედან გამომდინარე, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ადამიანი ანაფილაქსიური შოკისკენ, ან ანუ შეიძლება გამოიწვიოს გადაუდებელი სამედიცინო დახმარება, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო დახმარებას, რადგან ის წარმოადგენს სიკვდილის რისკს.
კვლევების თანახმად, ამ საკვებს აქვს ქოლესტერინის გარკვეულწილად მაღალი დონე, რომელიც სათანადო პორციებით არ უქმნის ორგანიზმს პრობლემებს, როგორიცაა ცხიმის დაგროვება ვენებსა და არტერიებში. თუმცა, თუ თქვენი ქოლესტერინის დონე რეკომენდებულზე მაღალია, უნდა მიმართოთ ექიმს და გაიაროთ დიეტური გადამზადება.
როგორც ზემოთ აღინიშნა, „ცუდი ქოლესტერინის“ მაღალი დონე ზრდის ადამიანებში გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების ან გაუარესების შანსებს. არსებითად მათთვის, ვისაც უკვე აქვს ამ ტიპის ჯანმრთელობის პრობლემის პირველი სიმპტომები აუცილებელია თავი აარიდოთ კვერცხების მოხმარებას, განსაკუთრებით კი გული, სადაც ქოლესტერინის ყველაზე მაღალი დონეა. საკვები.
თუმცა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ეს სტატია ექსკლუზიურად ინფორმაციული ხასიათისაა. ის არ არის გამიზნული სამედიცინო ან ფსიქოლოგიური პრობლემების დიაგნოზის ან გადაწყვეტის შესაქმნელად. ამიტომ, ეჭვის შემთხვევაში, ნებისმიერი სახის მკურნალობის დამოუკიდებლად დაწყებამდე რეკომენდებულია სპეციალისტთან კონსულტაცია.
