აღმოაჩინეთ როზმარინის ჩაის შესანიშნავი სარგებელი

როზმარინი ცნობილია როგორც სიხარულის ბალახი და მისი სამკურნალო თვისებების გამო ჯანმრთელობის დიდი მოკავშირეა. ასე რომ ნახე ახლა რა სარგებლობა მოაქვს როზმარინის ჩაის და როგორ მოვამზადოთ იგი დატკბეთ იმ სასწაულებით, რაც ამ სასმელს შეუძლია.

Წაიკითხე მეტი: გუავას ფოთლის ჩაი: იცოდეთ მისი უპირატესობები

როზმარინის ჩაის სარგებელი

როზმარინი არის ხმელთაშუა ზღვის რეგიონის არომატული ბალახი, რომელიც ფართოდ გამოიყენება კულინარიაში მისი დამახასიათებელი არომატისა და გემოს გამო. გარდა ამისა, ის გთავაზობთ ჯანმრთელობის რამდენიმე სარგებელს. იხილეთ რა არის ისინი ქვემოთ:

1. ხელს უწყობს წნევის კონტროლს

როზმარინის ჩაი მშვენივრად მოქმედებს როგორც ბუნებრივი შარდმდენი. ამგვარად, ის მოქმედებს შარდის გამომუშავების სტიმულირებით და, შესაბამისად, ებრძვის წყლის შეკავებას და აუმჯობესებს არტერიულ წნევას. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჰიპერტონიული ადამიანებისთვის.

2. აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას

ეს ჩაი ითვლება საჭმლის მომნელებლად, რადგან ის ხსნის ცუდი მონელების სიმპტომებს, როგორიცაა მუცლის შებერილობა და ასევე ამცირებს ნაწლავის გაზების გამომუშავებას. გარდა ამისა, ეს პრეპარატი ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების მოქმედებას.

3. ხსნის მენსტრუაციის ტკივილს

ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო, როზმარინის ჩაი ხელს უწყობს მენსტრუალური კრუნჩხვების მოხსნას. ის ასევე ხელს უწყობს შებერილობის შემცირებას, ამიტომ შესანიშნავია თქვენი პერიოდისთვის.

4. შესანიშნავია თმისთვის

ეს სასმელი შესანიშნავია თმის ჯანმრთელობისთვის, რადგან ამცირებს ცხიმიანობას და ებრძვის ქერტლს. გარდა ამისა, ის ტოვებს საკეტებს ბზინვარებას და რბილს. ერთი რჩევა არის როზმარინის ჩაის გამოყენება თმის დასაბანად დაბანის დროს.

5. შეიძლება დაეხმაროს კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლაში

ზოგიერთი კვლევა მიუთითებს, რომ როზმარინის ჩაი დაგეხმარებათ კიბოს სიმსივნეებთან ბრძოლაში. თუმცა, მეტი მტკიცებულებაა საჭირო ამ ქონების დასადასტურებლად. მეორე მხრივ, როზმარინს აქვს ანტიოქსიდანტური ნაერთები, რომლებიც ებრძვიან ოქსიდაციურ სტრესს და, შესაბამისად, მოქმედებს კიბოს პროფილაქტიკაში.

6. ამშვიდებს რევმატულ ტკივილებს და სისხლჩაქცევებს

როზმარინის ჩაი ბუნებრივი გამოსავალია რევმატიზმისა და სისხლჩაქცევების დროს ტკივილის შესამსუბუქებლად. ამ მიზნით მოამზადეთ კომპრესები როზმარინის ჩაით და წაისვით მტკივნეულ ადგილებზე.

7. ეხმარება განკურნებაში

ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტის წყალობით, როზმარინის ჩაი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამკურნალო პროცესის დასაჩქარებლად. ასე რომ, თუ რაიმე ჭრილობა ან სისხლჩაქცევები გაქვთ, არ მოგერიდოთ ამ პატარა ჩაის მომზადება.

როგორ მოვამზადოთ როზმარინის ჩაი?

ინგრედიენტები:

• 1 სუფრის კოვზი (წვნიანი) როზმარინის ტოტები;
• 1 ჭიქა (ჩაი) მდუღარე წყალი.

ტოტები დაუმატეთ წყალს, დააფარეთ და დაელოდეთ 10 წუთი. შემდეგ მიირთვით სასმელი, სასურველია უშაქრო. ახლა, როდესაც თქვენ იცით ამ ჩაის სარგებელი და იცით მისი მომზადება, ჩართეთ ის თქვენს რუტინაში!

თუ მოგეწონათ ეს რჩევები მაშინ Დააკლიკე აქ მეტი მსგავსი შინაარსის წასაკითხად!