ნატურალური სასმელი ცხიმის მოსაშორებლად: გაეცანით რეცეპტს და გაოცდით

ბევრ ადამიანს უჭირს წონის დაკლება, იქნება ეს ჰორმონალური თუ დროის პრობლემების გამო, ზოგი ვერ ხედავს შედეგს წონის დაკლების პროცესში.

თუმცა არის გემრიელი და ძალიან მარტივი მოსამზადებელი სასმელი, რომელიც დაგეხმარებათ ცხიმის მოცილებაში მოკლე დროში.

Წაიკითხე მეტი: 6 ხილი, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში და ზაფხულისთვის გაშრობას

ეს არის იაპონური ტექნიკა, რომელსაც დიდი ხანია იყენებენ სხეულის ფორმაში შესანარჩუნებლად. ხელმისაწვდომი და ადვილად საპოვნელი ინგრედიენტების გამოყენება, ზედმეტი კილოგრამების დაკარგვა თქვენთვის რთული აღარ იქნება. და როგორც კი ისწავლით ამის გაკეთებას, აღარ დაგჭირდებათ დიეტებზე დახარჯვა, რომლებიც არ მუშაობს.

მაგრამ აღსანიშნავია, რომ მნიშვნელოვანია ფიზიკური ვარჯიშების დაცვა, რადგან ისინი ხელს უწყობენ სასმელის ეფექტის გაძლიერებას.

შეამოწმეთ ხელნაკეთი ბუნებრივი სასმელის რეცეპტი ცხიმის მოსაშორებლად

ქვემოთ მოცემულია ინგრედიენტების სია, რომლებიც დაგჭირდებათ ამ რეცეპტის მოსამზადებლად:

ინგრედიენტები:

• 2 დარიჩინის ჩხირები;
• 1 სუფრის კოვზი როზმარინი;
• 6 კბილი ინდოეთიდან;
• 1 დესერტის კოვზი შავი ჩაი;
• 1 დესერტის კოვზი ჰიბისკუსი.

მომზადების მეთოდი:

ნატურალური სასმელის მომზადების დასაწყებად აიღეთ ტაფა, ჩაყარეთ 400 მლ წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე საშუალო ცეცხლზე, შემდეგ შემდეგ დაამატეთ შავი ჩაი, რომელიც შეიძლება იყოს პაკეტი ან ფოთლები, ჰიბისკუსი, მიხაკი, დარიჩინი და ბოლოს, როზმარინი.

გააკეთეთ ეს, ზემოდან მოაყარეთ ტაფა და დაელოდეთ ინფუზიას დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. ამ დროის გასვლის შემდეგ სითხე გადაწურეთ საცრის გამოყენებით.

ამ რეცეპტში გამოყენებული ელემენტების უმეტესობას აქვს ანტიოქსიდანტები, ამიტომ ისინი ხელს უწყობენ ორგანიზმიდან ტოქსინების აღმოფხვრას, ასე რომ, ის ასევე დაეხმარება თქვენს იმუნიტეტს.

ახლა თქვენ მხოლოდ უნდა დაელოდოთ გაციებას და დალიოთ მთელი დღის განმავლობაში. შეგიძლიათ მიირთვათ ოთახის ტემპერატურაზე ან ნაყინზე, თქვენი სურვილის მიხედვით. ეს ჩაი არა მხოლოდ წონის დაკლების პროცესში დაგეხმარებათ, არამედ გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას.

თუმცა, ეს ჩაი ძალიან კონცენტრირებულია, ამიტომ შეგიძლიათ ბოთლში ჩადოთ და მოხმარებისას წყლით განზავდეს.