არსებობს რამდენიმე მარტივი ჩვევა, რომელიც დაგეხმარებათ ინტელექტის ამაღლებაში. ინტელექტი არის გონებრივი შესაძლებლობები, რომელიც საშუალებას აძლევს ინდივიდს ისწავლოს, გაიგოს, გადაჭრას პრობლემები და მოერგოს ახალ სიტუაციებს. ქვემოთ მოყვანილი ზოგიერთი ჩვევა შეიძლება ჩაერთოს ადამიანების ცხოვრების წესში მათი დონის გასაუმჯობესებლად ინტელექტი მათგან. შეამოწმეთ ზოგიერთი მათგანი.
მეტის ნახვა
IBGE ხსნის 148 ვაკანსიას აღწერის კვლევის აგენტისთვის; ნახე როგორ…
გამოქვეყნდა კანონი, რომელიც ადგენს „პროგრამის შეძენის…
კითხვა შესანიშნავი გზაა თქვენი გაგების გასაუმჯობესებლად, ცოდნის გაფართოებისა და გონების სტიმულირებისთვის. ეს იმიტომ ხდება, რომ მას შეუძლია დაეხმაროს თქვენს სააზროვნო უნარებს და შემოქმედებითი აზროვნების გამოწვევაც კი.
წაიკითხეთ წიგნები, გაზეთები, სტატიები, ჟურნალები, ბლოგები ან ყველაფერი, რაც თქვენს ინტერესს იწვევს.
რეგულარული ვარჯიში აძლიერებს თავის ტვინში სისხლის ნაკადს, რაც მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს მის ფუნქციას. შემეცნებითი. გარდა ამისა, ის ამცირებს სტრესს და შფოთვას, რაც აუმჯობესებს საერთო ჯანმრთელობას.
პრაქტიკა ასევე გააუმჯობესებს თქვენს აზროვნების უნარს.
ერთი კარგი ძილი ღამე ეხმარება თქვენს ტვინს გადაამუშაოს ყველა ინფორმაცია და ცოდნა მშვიდი და მშვიდობიანი გზით. კარგი ძილი თქვენს ტვინს მოდუნებაში ეხმარება, ამზადებს ახალი აქტივობებით სავსე დღისთვის.
ტვინის გამოწვევა შესანიშნავი გზაა მისი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და ინტელექტის განვითარებისთვის. ახალი ენის სწავლა ან ახალი ჰობი შეიძლება გამოავლინოს შენს შესახებ ისეთი თვისებები, რომლებიც გაზრდის თქვენს საერთო ინტელექტს.
მედიტაცია შესანიშნავი საშუალებაა სიმშვიდისა და სიმშვიდის შესანარჩუნებლად. მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს სტრესის შემცირებას და შფოთვა.
ეს იმიტომ ხდება, რომ ამ აქტივობებმა შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი ყურადღება და ყურადღება საგნებზე და ემოციებზეც კი.
ცნობისმოყვარეობამ შეიძლება ახალი ცოდნის მიღებამდე მიგიყვანოთ. ამიტომ შეეცადეთ გამოიჩინოთ ცნობისმოყვარეობა, რათა შეისწავლოთ და სცადოთ ახალი იდეები.
ეს იმიტომ ხდება, რომ ცნობისმოყვარე გონება არის მუდამ ჩაფიქრებული გონება, რომელიც დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი შემეცნებითი უნარები.
ფილმების და სერიალების მოყვარული და ყველაფერი რაც კინოს ეხება. აქტიური ცნობისმოყვარე ქსელში, ყოველთვის დაკავშირებულია ინტერნეტის შესახებ ინფორმაციას.
