ტანსაცმლის ყოველდღიური რეცხვა შეიძლება დამღლელი იყოს, მაგრამ მნიშვნელოვანია პირადი ჰიგიენის დაცვა და ავადმყოფობის თავიდან აცილება. ზოგიერთი სამოსი უფრო ხშირად უნდა გაირეცხოს, ვიდრე სხვები, კანთან პირდაპირი კონტაქტის ან ოფლის დაგროვების გამო. ბაქტერიებიასე რომ იცოდე ვროგორ ავიცილოთ თავიდან ავადმყოფობა ტანსაცმლის რეცხვით.
მეტის ნახვა
კომპანია ეკიპაჟის წევრებისთვის გამოუშვებს პირველ "მფრინავი თეფშს"; შეხვედრა…
მერკური შემოვიდა ლომში; გაარკვიეთ, როგორ იმოქმედებს ეს თქვენს ნიშანზე
აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, თუ რომელი ტანსაცმელი უნდა გაირეცხოს ყოველდღე და რატომ:
ტრუსი, ტრუსი და ბიუსტჰალტერი არის ნაჭრები, რომლებიც პირდაპირ კონტაქტშია კანთან და, შესაბამისად, უნდა დაიბანოთ ყოველდღე, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიების გამრავლება და სოკო.
წინდები ასევე ის ნაჭრებია, რომლებიც ყოველდღიურად უნდა შეიცვალოს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ვარჯიშობთ ფიზიკურად ან ბევრს ოფლიანდებით. მათ შეუძლიათ დაისველონ და დაგროვდნენ ბაქტერიები, ხოლო ხანგრძლივად გამოყენებისას შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო სუნი და ინფექციაც კი.
ზეწრები, ბალიშები და საბნები ასევე ყოველდღიურად უნდა შეიცვალოს და დაიბანოთ, რადგან ეს არის ნაჭრები, რომლებიც პირდაპირ კონტაქტშია კანთან ღამით და შეიძლება დაგროვდეს ოფლი და ბაქტერიები.
აბაზანისა და სახის პირსახოცები ასევე ყოველდღიურად უნდა შეიცვალოს, რადგან ისინი კონტაქტშია კანთან და სხეულის უბნებთან, რომლებიც უფრო მეტად ოფლიანდება და ინახავს ბაქტერიებს.
თუ ხშირად ვარჯიშობთ, მნიშვნელოვანია სავარჯიშო ტანსაცმლის გარეცხვა ყოველი გამოყენების შემდეგ, განსაკუთრებით მაისურები და შარვალი. ოფლს შეუძლია ბაქტერიების და სოკოების დაგროვება, ხოლო რეცხვა ხელს უწყობს ინფექციების თავიდან აცილებას.
გარდა ზემოთ ნახსენები ნივთების ყოველდღიური რეცხვისა, ტანსაცმლის სწორად რეცხვა მნიშვნელოვანია პირადი ჯანმრთელობისა და ჰიგიენის უზრუნველსაყოფად. მნიშვნელოვანია დაიცვას ნაწილების რეცხვის ინსტრუქცია და გამოიყენოთ სარეცხი საშუალებები, რომლებიც ეფექტურია ბაქტერიებისა და მიკრობების აღმოსაფხვრელად.
საცვლების, წინდების, საწოლებისა და პირსახოცების ხშირი რეცხვა აუცილებელია პირადი ჰიგიენის დასაცავად და ავადმყოფობის თავიდან ასაცილებლად. ამ რჩევების გათვალისწინებით, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ კარგად ზრუნავთ თქვენს ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე.
