იცნობ ტერერს? ამ სასმელს ხშირად ურევენ ქიმარაოს, მაგრამ მისი მთავარი მახასიათებელია ყინულის წყალი, რაც მას ზაფხულისთვის შესანიშნავს ხდის. თუმცა, ამ სასმელის საფუძველი ასევე არის yerba mate, რომელიც ძალიან ძლიერი ინგრედიენტია სხეულის შენარჩუნებაში. ამ გზით, სასმელის მოხმარებამ შეიძლება უზრუნველყოს საჭმლის მონელების გაუმჯობესება, უკეთესი განწყობა და მრავალი სხვა. ასე რომ, თუ გსურთ იცოდეთ ცოტა მეტი ტერერის მიღების სარგებელი, განაგრძეთ კითხვა.
Წაიკითხე მეტი: ჟოლოს ერთ პორციას ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი აქვს.
მეტის ნახვა
გმირები კონცხის გარეშე: პრებიოტიკები გადაარჩენს თქვენს ნაწლავებს!
სახლიდან გასვლისას ყოველთვის გამორთეთ მობილური ტელეფონის Wi-Fi როუტერი; გაიგე…
Tereré-ს ერთ-ერთი უპირატესობა ის არის, რომ მას აქვს თერმოგენური შემცველობა, რომელიც პასუხისმგებელია ბაზალური მეტაბოლური მაჩვენებლის ამაღლებაზე. ამით ჩვენ ვგულისხმობთ, რომ თქვენი ორგანიზმი დახარჯავს მეტ კალორიას ნაკლები ძალისხმევით და ეს უკვე ძალიან ეხმარება მათ, ვისაც სურს ჭარბ წონასთან ბრძოლა. უკვე არსებობს კვლევები, რომლებიც სასმელის მასტიმულირებელ ეფექტს უკავშირებენ წონაში კლებას, ვინაიდან ისინი, ვინც ტერეეს სვამენ, მეტი სურვილი ექნებათ ივარჯიშონ ფიზიკური ვარჯიშებით.
ტერერეს შეუძლია დიდი წვლილი შეიტანოს უჯრედებისა და კანის ჯანმრთელობაში, yerba mate-ში ანტიოქსიდანტების დიდი მარაგის გამო. ამიტომ, ამ სასმელის ყოველდღიური მოხმარება ბევრს უწყობს ხელს კანის შენარჩუნებასა და უფრო ახალგაზრდული გარეგნობის გარანტიას. გარდა ამისა, ამ ნარევის მიღებით მოიმატებს მეტაბოლიზმი და იმუნიტეტი.
თუ თქვენ ეძებთ კარგ დეტოქსიკაციის რეცეპტს, მაშინ უნდა გაითვალისწინოთ Tereré. ყოველივე ამის შემდეგ, yerba mate უზრუნველყოფს ბუნებრივ დიურეზულ ეფექტს, რომელსაც შეუძლია გაასუფთავოს ყველა ტოქსინი თქვენი სხეულისგან. ამ მიზეზით, ძალიან ხშირია ადამიანების პოვნა, რომლებიც ამ სასმელს მიმართავენ მას შემდეგ, რაც ჭარბი ჭამის ან მეტის დალევის შემდეგ, ვიდრე საჭიროა და რეალურად მას მნიშვნელოვანი წვლილი შეიტანს ამ მხრივ.
და ბოლოს, აღსანიშნავია, რომ ტერერეს შეუძლია ტვინის ჯანმრთელობის სტიმულირება კოფეინის თვისებების მეშვეობით. ამრიგად, დალევა დაგეხმარებათ უფრო სტიმულის, ამოცანების შესრულების სურვილისა და პარკინსონის ბოროტების თავიდან აცილებაშიც კი.
