კარგად კვება არის ის, რაც ყველამ უნდა გააკეთოს. ჯანმრთელობა ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი რამ არის ცხოვრებაში, ჯანსაღი კვება ხომ თავიდან აიცილებს დაავადების გაჩენას. Airfryer-ით იქ ბევრი საკვების დამზადება დაიწყო, მაგრამ ეს იდეალურია? წაიკითხეთ და გაიგეთ თუ ამზადებთ საკვებს აეროდრომი უფრო ჯანმრთელია?
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
ფაფის „ძალა“: შეამოწმეთ შვრიის სარგებელი…
Airfryer-ის გაჩენასთან ერთად იქ ბევრი საკვები მზადდებოდა, ზოგიერთს მიაჩნია, რომ დღეს ეს საუკეთესო საშუალებაა საჭმლის მომზადებისთვის. Airfryer არის პრაქტიკული, სწრაფი და მარტივი გამოსაყენებელი და ამიტომაც იყო ის ხალხის მიერ ასე კარგად მიღებული, მაგრამ რა არის საკვების დასამზადებლად საუკეთესო საშუალება?
Airfryer-ის გამოყენება ტრადიციული მოდელის ნაცვლად, შეიძლება იყოს საინტერესო გზა მოამზადეთ საკვები მათთვის, ვისაც სურს წონაში დაკლება და უფრო ჯანსაღად ჭამა, ასე რომ დაიჯერეთ ხალხი.
როდესაც ადამიანი ირჩევს საწურზე დამაგრებას, ის ფიქრობს გამოიყენოს ისინი საკვების დასამზადებლად რაც შეიძლება ჯანსაღი თქვენს სახლში, ბოლოს და ბოლოს მას არ სჭირდება ზეთი საჭმლის მოსამზადებლად, რადგან ასეა ელექტრო.
თუმცა, საჭიროა ვიფიქროთ, რას ფიქრობენ ამის შესახებ დიეტოლოგები და არის თუ არა იქ მომზადებული საკვები მართლაც უფრო ჯანსაღი და ჯანმრთელობისთვის ნაკლებად საზიანო.
ყველა სპეკულაციის შემდეგ, ზოგიერთმა დიეტოლოგმა გამოთქვა აზრი და განმარტა, რომ Airfryer-შიც კი საკვების მომზადება შეიძლება უფრო კალორიული იყოს. მათი თქმით, თუ თქვენ მოამზადებთ 100 გრამ საკვებს, ეს 100 გრამი უფრო ჯანსაღი იქნება, ვიდრე 100, რომელიც მომზადდება Airfryer-ში. ამას არ ელოდით, არა?
რა ხდება, როცა საჭმელს ამზადებენ, ის კარგავს წყალს, მსუბუქდება, ანუ მოგიწევთ უფრო დიდი რაოდენობით ჭამა, რომ მიაღწიოთ სასურველ წონას.
თუ არ იცით, წყალს არ აქვს კალორიული შემცველობა, მაგრამ გაძლევს განცდას, რომ აღარ გშია, ჭამისას მადას გიზღუდავს.
Airfryer-ის უპირატესობა ის არის, რომ საკვების დასამზადებლად არ გჭირდებათ მცენარეული ზეთის ან რაიმე ცხიმის გამოყენება, გარდა ამისა, მისი მომზადება არის სწრაფი და პრაქტიკული. თუმცა, იმის გამო, რომ იგი მზადდება Airfryer-ში და კარგავს უამრავ წყალს, დეჰიდრატირებულია, საკვები კარგავს საკვებ ნივთიერებებს მაღალი ტემპერატურის გამო.
