არაერთხელ გვესმის დიასახლისების ისტორიები, რომ გაზი ყოველთვის ყველაზე ცუდ დროს ითმენს. ეს მთავრდება ამ დაგეგმილი მენიუს შესრულების გაფუჭებით. ამ სტატიაში შეიტყობთ რეცეპტებს, რომლებიც მზადყოფნას არ სჭირდება ღუმელი ან ღუმელი.
უპირველეს ყოვლისა, აღსანიშნავია, რამდენად მოუხერხებელია, როცა გაზს ყოველ ჯერზე ლანჩის ან ვახშმის მომზადებისას ეშვება. თუმცა, კიდევ უფრო უარესია, როდესაც დრო, როდესაც გაზი გადაწყვეტს ამოწურვას, შეუსაბამოა პროდუქტის ჩანაცვლებისთვის, ამ შემთხვევაში სიტუაცია შეიძლება ბევრად უფრო გართულდეს შიმშილის დასაკმაყოფილებლად.
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
მერწმუნეთ, ეს უკვე დიდი ხანია მუდმივია უამრავი ბრაზილიელის ცხოვრებაში, მაგრამ ის გაუარესდა იმ კრიზისის გამო, რომელსაც ქვეყანა გადის გაზის მარაგების ნაკლებობასთან დაკავშირებით.
ამ შემთხვევაში, ზოგიერთი ადამიანი მიმართავს ფასტფუდებში ან მზა პროდუქტებში არსებულ ვარიანტებს, რომლებიც სულაც არ არის ჯანსაღი და არ აკმაყოფილებენ შიმშილს დიდი ხნის განმავლობაში.
მაგრამ ყველაფერი არ არის დაკარგული. ზოგიერთი დიეტოლოგი ეხმარება ამ პრობლემის გადაჭრას ჯანსაღი, სწრაფი და იაფი რეცეპტებით, რომლებიც არ საჭიროებს ღუმელს ან ღუმელს.
ეს რჩევები ასევე იმ დღეებისთვისაა, როცა ძალიან გეზარებათ ტრადიციულად მომზადება, იხილეთ რამდენიმე გემრიელი რეცეპტი ქვემოთ.
ნახევარი ავოკადო, ნახევარი ლიმონი, ნახევარი დაჭრილი ხახვი.
მომზადებისთვის: შეურიეთ ყველაფერი დაფქულ ავოკადოს და გემრიელად მიირთვით.
1 კვერცხი, 1 კოვზი შვრიის ქატო, 1 კოვზი ნუშის ფქვილი, 1 კოვზი ტკბილი ზეითუნის ზეთი, მარილი, დაჭრილი პომიდორი, გახეხილი სტაფილო, ყველი პარმეზანი, მწიკვი საფუარი.
მომზადებისთვის: ათქვიფეთ კვერცხი და შეურიეთ სხვა ინგრედიენტები. ბოლოს შედგით მიკროტალღურ ღუმელში 1:30 სთ
1 კვერცხი, 2 კოვზი გახეხილი ქოქოსი, 1 კოვზი შვრია, 1 კოვზი ნუშის ფქვილი, 1 კოვზი ტკბილი ზეითუნის ზეთი, 2 სუფრის კოვზი მცენარეული რძე, 1 კოვზი თაფლი, საფუარი.
მომზადებისთვის: ყველაფერი აურიეთ კონტეინერში და შედგით მიკროტალღურ ღუმელში 1:30 სთ-ით, ამ დროის შემდეგ, ბოლოს დაასხით რძე.
მოგეწონათ ეს რჩევები და გსურთ მეტი მსგავსი შინაარსის წაკითხვა? წვდომა სასკოლო განათლებაზე.