დღევანდელ მსოფლიოში, რომელსაც ამდენი პრობლემა აქვს, სულ უფრო მეტი ადამიანი ცდილობს თავი კარგად და ბედნიერად იგრძნოს. სხვებისთვის ბედნიერება მითად იქცა, ჩვენც შეგვიძლია განვიხილოთ როგორ ვიგრძნო თავი ბედნიერად მეცნიერების მიხედვით. იხილეთ აქ ბედნიერების მკვლევარების რამდენიმე დასკვნა. კარგი კითხვა.
Წაიკითხე მეტი: ნახეთ, რომელი საკვები არ უნდა მიირთვათ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად
მეტის ნახვა
ამპარტავნების ხელოვნებაში არის 4 ნიშანი, რომელიც გამოირჩევა
ჩინეთი: ელექტრომობილების უდავო ლიდერი – როგორ…
ბოლო ათწლეულების განმავლობაში საგრძნობლად გაიზარდა ქცევის მეცნიერთა რიცხვი: ფილოსოფოსები, ფსიქოლოგები, ექიმები და სოციოლოგები ბედნიერებით დაინტერესებულნი. ყოველივე ამის შემდეგ, თანამედროვე ცხოვრების მრავალფეროვნება გულისხმობს დემოტივაციას და უიმედობას.
თუმცა, აღსანიშნავია, რომ კვლევებმა აჩვენა, რომ ჯერ კიდევ შესაძლებელია იყო ბედნიერი და რომ კმაყოფილების განცდა მცირე დამოკიდებულებებში დევს. მათ შორის, იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ქცევა, რომელსაც შეუძლია ყოველდღიურად გაზარდოს ჩვენი ბედნიერება! შეამოწმეთ ახლა რამდენიმე დასკვნა ბედნიერების შესახებ კვლევების შესახებ.
ეს არის კონსენსუსი ბედნიერების შესახებ კვლევებში, რომ ჩვენ ადამიანები ვართ ძალიან კომუნიკაბელურები. ამრიგად, ჩვენი კეთილდღეობა დაკავშირებულია იმაზე, თუ ვინ არის ჩვენს გვერდით, ამიტომ ჩვენი სოციალური ურთიერთობები აუცილებელია კარგად ცხოვრებისთვის. მაგრამ ყურადღება მიაქციეთ, რადგან საკმარისი არ არის ბევრი ხალხის ყოლა, არამედ ხარისხიანი ადამიანები, როგორც კომპანია.
ყველამ ვიცით, რომ უმადურობა იმედგაცრუების საფუძველია, რადგან როცა არ ვაფასებთ იმას, რაც გვაქვს, ყოველთვის გვგონია, რომ ნაკლები გვაქვს. თუმცა, იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა ვაღიაროთ ის პრივილეგიები, რომლებიც გვაქვს, ვაღიაროთ ჩვენი მიღწევები და დავაფასოთ ჩვენი ძალისხმევა, აუცილებელია ვიყოთ ბედნიერი.
და ბოლოს, უნდა აღვნიშნოთ, რამდენად უწყობს ხელს სიკეთის ზოგიერთი ჩვევა ჩვენს ბედნიერებას. ეს მოიცავს მეგობრების დახმარებას, იმედგაცრუებულ ადამიანებთან საუბარს, ასევე სოციალურ პროექტებში მონაწილეობას. ეს ინიციატივები გვეხმარება სარგებლობის ცნების გაღვიძებაში ჩვენს ცხოვრებაში. რომ აღარაფერი ვთქვათ, ყოველთვის სასიხარულოა იმის დანახვა, რომ ვიღაცამ, რომელიც გვიყვარს, ჩვენი დახმარებით გადალახა პრობლემა. ბოლოს და ბოლოს, ჩვენც გვინდა, რომ ჩვენს ირგვლივ მყოფნი იყვნენ ბედნიერები, რომ კარგად ვიგრძნოთ თავი.
