იცოდით, რომ თქვენი შეცვლისას პიროვნება და როგორ შეხედო სამყაროს, შეგიძლია გახდე ბედნიერი ადამიანი? ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ ვართ ის, რასაც არაერთხელ ვაკეთებთ. ჩვენი ქმედებები ასახავს იმას, რაც ვართ და რას გადავცემთ სხვა ადამიანებს. ამიტომ, დღევანდელ სტატიაში ჩვენ ვაპირებთ შემოგთავაზოთ რამდენიმე სტრატეგია ან მოქმედება, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს თქვენი პიროვნება და დაგეხმაროთ იყოთ უფრო ბედნიერი ადამიანი.
Წაიკითხე მეტი: პიროვნება: 3 ნიშანი, რომელიც მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ გახდით მწარე ადამიანი
მეტის ნახვა
კვლევამ აჩვენა, რომ თინეიჯერების ტვინი "გაყვანილია"…
დასუფთავების 4 ჩვევა, რომელიც უნდა დაარღვიოთ, რომ ბედნიერი იყოთ
არსებობს რამდენიმე მოქმედება, რომელიც დაგეხმარებათ შეცვალოთ თქვენი პიროვნება ან ცხოვრებისეული შეხედულება. შეამოწმეთ ზოგიერთი მოქმედება ახლა და შეამოწმეთ ისინი ყოველდღიურად:
მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი ქმედებები შესანიშნავი გზაა თქვენი პიროვნების ოდნავ შესაცვლელად, არიან ადამიანები, რომლებსაც უფრო ღრმა მიდგომა სჭირდებათ. ამიტომ, თუ ეს თქვენი საქმეა, კიდევ ერთი ვარიანტი, რომელიც დაგეხმარებათ ამ პიროვნების შეცვლაში, არის ის ფსიქოთერაპია.
ფსიქოთერაპია გეხმარებათ გაიგოთ წარსული გამოცდილება და მათი გავლენა თქვენს ცხოვრებაზე, რაც ქმნის უფრო მეტ კომფორტს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში და უფრო მეტ მოტივაციას თვითკონტროლისთვის. მაშ, უკვე ივარჯიშეთ რამდენიმე შემოთავაზებული მოქმედება?
