პაპაიასა და ვაშლის სმუზი კარგია თქვენი ჯანმრთელობისა და ნაწლავებისთვის

ბევრ ადამიანს ყოველდღიურად აწუხებს ყაბზობის პრობლემები ან აქვს ზარმაცი ნაწლავი. ამ სტატიაში თქვენ შეძლებთ იპოვოთ ყველა ინფორმაცია და რჩევა, რომელიც გჭირდებათ ამ პრობლემის გადასაჭრელად. გარდა ამისა, იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ ამ ამოცანის შესრულებაში, ჩვენ გამოვყავით უმარტივესი და ყველაზე პრაქტიკული გზა ამ უსიამოვნების მოსაგვარებლად. განაგრძეთ კითხვა, რომ შეამოწმოთ ეს გემრიელი პაპაიას სმუზის რეცეპტი ვაშლით!

Წაიკითხე მეტი: მარტივი და მარტივი ორცხობილა მხოლოდ 3 ინგრედიენტით

ეს ვიტამინი, გარდა იმისა, რომ ხელს უწყობს ნაწლავების რეგულირებას, რამდენიმე სარგებელს მოაქვს თქვენი ორგანიზმისთვის. მაგალითად, ეს სასმელი გეხმარებათ თქვენი ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში, რადგან შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებსა და საკვებ ნივთიერებებს. გარდა ამისა, ვაშლი და პაპაია შესანიშნავია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის უკეთ მუშაობისთვის, რადგან ორივეს აქვს დიდი რაოდენობით ბოჭკო, რომელიც აუცილებელია ამ მიზნისთვის. შეამოწმეთ ინგრედიენტები, რომლებიც საჭიროა თქვენი გემრიელი სასმელის მოსამზადებლად!

პაპაიას სმუზის რეცეპტი ვაშლით

იხილეთ ქვემოთ მოცემული ინგრედიენტები, რომლებიც საჭიროა თქვენი გემრიელი სმუზის მოსამზადებლად:

ინგრედიენტები

• 1 ლიტრი რძე;
• ნახევარი პაპაია;
• 1 ვაშლი;
• 1 კოვზი შოკოლადის ფხვნილი;
• ნახევარი სუფრის კოვზი შაქარი;
• ყინული გემოვნებით.

მომზადების მეთოდი

უპირველეს ყოვლისა, პაპაიასა და ვაშლის სმუზის პროცესის დასაწყებად, გარეცხეთ ყველა ხილი გამდინარე წყლის ქვეშ. ამის შემდეგ დროა დავჭრათ ეს ინგრედიენტები პატარა ნაჭრებად. ამისათვის გამოიყენეთ პატარა დანა.

ცოტა ხანში რძე ხილის ნაჭრებთან ერთად ბლენდერში ჩაყარეთ. შემდეგ ათქვიფეთ ეს პრეპარატი მინიმუმ 2 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ შოკოლადი და შაქარი.

ახლა ისევ ჩართეთ მოწყობილობა და აურიეთ სასმელი კიდევ 5 წუთის განმავლობაში ან სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ. ბოლოს, უბრალოდ ჩაასხით სმუზი ჭიქაში ან ქილაში და თუ გსურთ, დაამატეთ ყინულის კუბიკები. ამის შემდეგ, უბრალოდ მიირთვით!

ჯერ კიდევ არსებობს შესაძლებლობა, რომ თქვენი პაპაიასა და ვაშლის სმუზი კიდევ უფრო ფუნქციონალური გახადოთ. ამ შემთხვევაში, უბრალოდ დაამატეთ სასმელს ერთი კოვზი შვრიის ფაფა. დარწმუნებული ვართ, რომ არ ინანებთ და მოგეწონებათ ამ მარტივი, გემრიელი რეცეპტის შედეგები, რომელსაც აქვს ჯანმრთელობის დიდი სარგებელი!