მარტო ყოფნა და სახლიდან გასვლის არ სურვილი არის დამოკიდებულება, რომელიც ყურადღებას იმსახურებს. ადამიანებს ყოველთვის არ შეუძლიათ განასხვავონ სახლში დარჩენა და სოციალური ურთიერთობის თავიდან აცილება. ხშირად, ეს უპირატესობა შეიძლება იყოს სოციალური იზოლაციის ქცევისგან თავის დაღწევის საშუალება.
ადამიანები არიან კომუნიკაბელური არსებები, რომლებსაც სჭირდებათ ურთიერთობა თანატოლებთან, რათა იყვნენ კმაყოფილები და მოტივირებულები ცხოვრებაში. მათ შორის Dr. დრაუზიო ვარელამ აღნიშნა, რომ ბოლო რამდენიმე წლის კვლევა ნეირომეცნიერების, ფსიქოლოგიის და ეპიდემიოლოგიის სფეროებში მიეძღვნა ადამიანის კავშირების ქცევის კვლევებს.
მეტის ნახვა
„ტარებადი ულტრაბგერა“ ახალი დაპირებაა ადრეული გამოვლენისთვის…
7 ჭკვიანი რჩევა WhatsApp-ის უპასუხოდ გამკლავებისთვის
მარტო ყოფნის ეს ხშირი არჩევანი რეალურად ამძიმებს მარტოობის მდგომარეობას და სევდის, სიცარიელის და პერსპექტივის ნაკლებობის განცდას. რაც შესაბამისად გავლენას ახდენს ადამიანების ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.
თუმცა, სოციალური იზოლაცია და მარტოობა ერთი და იგივე არ არის. პირველი წარმოადგენს სოციალური კონტაქტის ნაკლებობას, მეორე კი ემოციურ მდგომარეობას. ზოგჯერ იზოლაციაში ყოფნა შეიძლება იყოს არჩევანი და მომენტის ძიება
თუმცა, საზრუნავი უნდა იყოს მაშინ, როცა ვეღარ გამოხვალ სოციალური იზოლაციიდან.
მეცნიერება უკვე ამტკიცებს, რომ მარტოობა და იზოლაცია გავლენას ახდენს ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე. თუნდაც, დოქტორის თქმით. დრაუზიო ვარელას კვლევამ აჩვენა, რომ ადრეული სიკვდილიანობის რიცხვი იზრდება იმ ადამიანებში, რომლებსაც ნაკლები სოციალური ურთიერთობები აქვთ.
მაგრამ რა შედეგები მოჰყვება სოციალურ იზოლაციაში მყოფი ადამიანების სხეულს? ძირითადი ეფექტებია:
ზოგიერთ შემთხვევაში, ტოვებს მოქმედება სოციალური იზოლაცია მოითხოვს თვითშემეცნების პროცესის დაწყებას და პრაქტიკულ ქმედებებს, რომლებიც ასტიმულირებენ სოციალურ ინტერაქციას.
ამდენად, აუცილებელია ადამიანური კონტაქტის წახალისების სტრატეგიების შექმნა და პროფესიონალური დახმარების მოძიება ფსიქოლოგები, თუ საჭიროა.
(ფოტო: რეპროდუქცია/ინტერნეტი)
ხანგრძლივი სოციალური კონტაქტის ნაკლებობა იწვევს ფიზიკურ და ფსიქიკურ შედეგებს, რაც ხელს უწყობს უამრავ ტანჯვას. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, თავი აარიდოთ თვითკრიტიკას და აღიაროთ სოციალური კონტაქტის სარგებელი თქვენი რუტინისა და ჯანმრთელობისთვის.
