ზამთარი ახლოსაა და წელიწადის ამ დროს ადამიანები, რომლებსაც რესპირატორული ალერგია აწუხებთ, ძალიან განიცდიან. სწორედ ამიტომ, დღეს შემოგთავაზებთ ფუნდამენტურ რჩევას ამ რთული პერიოდის დასაძლევად, ეს არის ეს შესანიშნავი წვენის რეცეპტი ალერგიის წინააღმდეგ.
ამ შემთხვევაში, ეს ნაზავი შეძლებს გააძლიეროს თქვენი იმუნიტეტი და ამით უზრუნველყოს თქვენი ორგანიზმის უფრო მდგრადი შესაძლო კრიზისების მიმართ, რომლებიც წარმოიქმნება დროის ცვლილების შედეგად.
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
ასევე, რაც მთავარია, ამ წვენის მოსამზადებლად საჭიროა მხოლოდ რამდენიმე ძირითადი ინგრედიენტი და ის მაინც ბევრს იძლევა.
ასე რომ, ყოველგვარი შეფერხების გარეშე, მოდით გადავიდეთ რეცეპტზე!
Წაიკითხე მეტი: სტაფილოს ანანასის სმუზის რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში
ამ რეცეპტის ინგრედიენტებს აქვთ ძალიან მნიშვნელოვანი საერთო ფაქტორი, ეს არის ის, რომ ისინი ანტიოქსიდანტების წყაროა. აქედან გამომდინარე, ისინი შესანიშნავია თავისუფალი რადიკალების წინააღმდეგ საბრძოლველად და მთელი ჩვენი იმუნური სისტემის შესანარჩუნებლად. შედეგად, ადამიანები, რომლებიც სვამენ ამ წვენს, ნაკლებად მგრძნობიარენი იქნებიან დროის გავლენის მიმართ.
აღნიშნული რაოდენობით შეძლებთ 500 მლ წვენის მომზადებას. თუმცა, თუ კიდევ მეტის გაკეთება გსურთ, უბრალოდ დაიცავით ყველა პროპორცია. მაგრამ პირველ რიგში, ჩაწერეთ ყველა საჭირო ინგრედიენტი:
ნივრის კბილის გამო, ამ წვენის გემო შეიძლება საკმაოდ ძლიერი იყოს. ამის თქმით, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ნივრის რაოდენობა და ასევე დაატკბობოთ, რომ უფრო სასიამოვნო გემო მისცეთ.
რაც შეეხება თავად მომზადებას, ის საკმაოდ მარტივი იქნება, რადგან ის ძირითადად შედგება ამ ინგრედიენტების ინდივიდუალურად დამუშავებისგან და შემდეგ წვენის სახით.
კარგი რჩევაა დამუშავება, შემდეგ კი დამუშავებული ინგრედიენტები ბლენდერში გადაიტანეთ 1 ჭიქა წყალთან ერთად (250 მლ). იმ მომენტში, სურვილისამებრ, დაამატეთ შაქარი, ან შეგიძლიათ დალიოთ პირდაპირ. ჩვენ კი გირჩევთ, რომ მოხმარება მოხდეს საწურში წვენის გავლის გარეშე. ამ გზით თქვენ დარწმუნდებით, რომ რეცეპტს მეტი ბოჭკოვანი აქვს და, შესაბამისად, უფრო დიდ გავლენას მოახდენს თქვენს ჯანმრთელობაზე.