თუ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მხოლოდ ნაყინის რეცეპტები, რომლებიც შეიცავს რძეს ან სხვა სახის ცხოველურ ცხიმს, დროა გაიგოთ ამ ვარიანტის შესახებ. ეს იმიტომ, რომ ეს ვეგანური ნაყინი ძალიან მარტივი დასამზადებლად, ის გთავაზობთ დაუძლეველ გემოს, თუნდაც ის თავისუფალი იყოს ცხოველური წარმოშობის ინგრედიენტებისგან.
მათ შორის, ბევრმა ადამიანმა, ვისაც გარკვეული წინააღმდეგობა გაუწია ვეგანური რეცეპტების გამოცდას, ამ ნაყინს გასაოცარი გემო აღმოაჩნდა. ამიტომ, ეს შესანიშნავი რჩევაა მათთვის, ვინც ცდილობს ამ ტიპის საკვები გააცნოს ადამიანებს, რომლებმაც ჯერ კიდევ არ იციან ვეგანური საკვების გზები.
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
Წაიკითხე მეტი: გამომცხვარი ვაშლი მიკროტალღურ ღუმელში: ჯანსაღი და პრაქტიკული დესერტი!
და რაც მთავარია, ეს ძალიან მარტივი რეცეპტია და მხოლოდ სამი ინგრედიენტი სჭირდება. ანუ მათაც კი, ვისაც ცოტა დრო აქვს ან ჩქარობს, შეძლებენ ამ სიამოვნების მიღებას, ამიტომ შეამოწმეთ საჭირო ინგრედიენტები.
ინგრედიენტები
გაითვალისწინეთ, რომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ბანანი გაყინული იყოს, რათა ნაყინის კონსისტენციას მიაღწიოთ. ასევე, ნუ დაუმატებთ რეკომენდებულზე მეტ წყალს, რადგან ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ თქვენი ნაყინი სმუზიდ აქციოთ.
მომზადების მეთოდი
ინგრედიენტებით ხელში გადაიტანეთ ბლენდერში, სადაც ყველა უნდა აურიოთ მინიმუმ ხუთი წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ მიიღებთ კრემის კონსისტენციას. თუმცა, თუ შეამჩნიეთ სირთულეები ბლენდერში ნარევის შერევისას, გამოიყენეთ კოვზი ინტერვალით მოსარევად.
შემდეგ, მას შემდეგ რაც სწორ ადგილზე მიხვალთ, წაიღეთ ნაყინი საყინულეში და დატოვეთ იქ მინიმუმ ერთი საათით. ბოლოს და ბოლოს, ამ დროის გასვლის შემდეგ, შეგიძლიათ მიართვათ ეს საოცრება თქვენს სტუმრებს და ოჯახს, ან ისიამოვნოთ მარტო! ეს ძალიან მარტივი რეცეპტი აუცილებლად იქნება სახლში, ასე რომ არავის გამოტოვებს ცხოველური ინგრედიენტები.
