ნიუ ჯერსის უნივერსიტეტის მიერ ჩატარებული ბოლო კვლევაჩვენ, გამოაქვეყნა გასაოცარი და გასაკვირი აღმოჩენა: ლიმონი მსოფლიოში ყველაზე ჯანსაღ ხილად დასახელდა.
ამ კვლევის შედეგები ცხადყოფს, რომ, მიუხედავად მისი სიმარტივისა და მრავალფეროვნებისა, მოკრძალებული ლიმონი ეს არის ჭეშმარიტი სუპერსაკვები ჯანმრთელობისთვის უთვალავი სარგებელით, რაც მას ღირებულ ინგრედიენტად აქცევს, რომელიც ადვილად შეიძლება შევიდეს ჩვენს ყოველდღიურ დიეტაში.
მეტის ნახვა
ბანანის ჩაი: ნახეთ როგორ მოამზადოთ ეს საოცარი რეცეპტი, რომელიც მოაქვს…
ეს არის მკვებავი და კიბოს საწინააღმდეგოც კი: გაეროს ორგანიზაცია FAO აღნიშნა…
(სურათი: გამჟღავნება)
ამ კვლევაზე პასუხისმგებელმა მკვლევარებმა ჩაატარეს ლიმონის კვების თვისებების საფუძვლიანი ანალიზი და მივიდნენ არაჩვეულებრივი დასკვნა: ამ ხილს შეუძლია ორგანიზმისთვის საჭირო კვებითი მოთხოვნილების 100%-ით დაკმაყოფილება ადამიანის.
ლიმონი, რომელიც აღიარებულია, როგორც ყველაზე ჯანსაღი ხილი მსოფლიოში, გთავაზობთ ჯანმრთელობის სასარგებლო თვისებებს. აქ არის ოთხი მათგანი:
მდიდარია C ვიტამინით: ლიმონი C ვიტამინის შესანიშნავი წყაროა, რომელიც აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ხელს უწყობს რკინის შეწოვას და მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი, ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს.
საჭმლის მონელება და დეტოქსიკაცია: ლიმონის წვენს შეუძლია საჭმლის მონელების გაუმჯობესება საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების წარმოების სტიმულირებით. გარდა ამისა, მისი ტუტე ბუნება ხელს უწყობს ორგანიზმში pH დონის დაბალანსებას და ხელს უწყობს დეტოქსიკაციას.
დატენიანება: ლიმონიანი წყალი ჰიდრატაციის შესანარჩუნებლად შესანიშნავი საშუალებაა და ციტრუსის არომატს შეუძლია წყლის დალევა უფრო სასიამოვნო გახადოს, რაც ხელს უწყობს სითხის ადექვატურ მოხმარებას.
კანისა და პირის ღრუს ჯანმრთელობა: ლიმონი ასევე ცნობილია, რომ აუმჯობესებს კანის ჯანმრთელობას მისი ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო. გარდა ამისა, მისი წვენი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც პირის ღრუს ნატურალური საშუალება, უსიამოვნო სუნის წინააღმდეგ საბრძოლველად და ღრძილების გასაძლიერებლად.
თქვენს ყოველდღიურ რაციონში ლიმონის დამატება მარტივი გზაა ამ სარგებლობის მისაღებად და თქვენი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. ეს სუპერ საკვები შეიძლება იყოს თქვენი რუტინის ნაწილი!
Trezeme Digital-ში ჩვენ გვესმის ეფექტური კომუნიკაციის მნიშვნელობა. ჩვენ ვიცით, რომ თითოეულ სიტყვას აქვს მნიშვნელობა, რის გამოც ჩვენ ვცდილობთ მივაწოდოთ კონტენტი, რომელიც იქნება შესაბამისი, მიმზიდველი და პერსონალიზირებული თქვენი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად.