სამყაროში, რომელიც სულ უფრო მეტად არის ორიენტირებული სამუშაოზე და თანამედროვე ცხოვრების მოხერხებულობაზე, ბევრი ჩვენგანი აღმოჩნდება აღმოჩნდებიან ჩარჩენილი სახლში-სამსახურ-სახლის რუტინაში, რომელშიც მარტოობა და იზოლაცია თანდათან იპყრობს. ანგარიში.
თუმცა, არსებობს მარტივი გამოსავალი, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს თქვენი ცხოვრება: ”მესამე ადგილი“. ეს ის ადგილია, სადაც შეგიძლიათ უბრალოდ იყოთ საკუთარი თავი, იცხოვროთ და შეხვდეთ ნაცნობ ადამიანებს, შექმნათ კავშირები და ებრძოლოთ იზოლაციის გრძნობას.
მეტის ნახვა
სენატი განიხილავს ძირითადი განათლების მასწავლებლების წახალისებას
ქურდი მამაკაცის მობილურს იპარავს, ღალატს აღმოაჩენს და ცოლს ყველაფერს უყვება...
ჟურნალისტი დენ კოისი ნოსტალგიურ მოგზაურობაში მიგვიყვანს სმარტფონის წინა ეპოქაში, როდესაც ადამიანებს სამსახურის შემდეგ სამი-ოთხი ადგილი ჰქონდათ, სადაც შეძლებდნენ მეგობრებთან და ნაცნობებთან შეხვედრას.
თუ ამ ადგილებში წახვედით, დიდი შანსი იყო, შეხვდეთ ვინმეს, ვისაც იცნობთ. იფიქრეთ სერიალის საკულტო Central Perk-ზე.Მეგობრები” — ადგილი, სადაც გმირები ხვდებოდნენ, საუბრობდნენ და უზიარებდნენ მომენტებს.
თუმცა, დღეს ბევრი ჩვენგანი არ განიცდის ასეთ შეგრძნებას. ჩვენი სამყარო გახდა უფრო სწრაფი და ხშირად მარტოხელა.
ახალი გამოცდილების ძიებამ მიგვიყვანა თავიდან ავიცილოთ განმეორება, მაგრამ ასევე დაგვაკარგვინა მნიშვნელოვანი კავშირები.
(სურათი: Shutterstock / რეპროდუქცია)
ზოგჯერ სიმარტივე არის მარტოობის წინააღმდეგ ბრძოლის საიდუმლო. „მესამე ადგილის“ პოვნა შეიძლება შემთხვევითი აღმოჩენა იყოს, როგორც კოისის შემთხვევაში, რომელმაც კაფეში სიარული დაიწყო ძაღლის სეირნობისას. ლეკვი.
იქ ის შეხვდა სხვა ძაღლების მოსიარულეებს და მეზობლებს და ღირებული კავშირები დაამყარა ჩვეულებრივი საუბრის საშუალებით.
ეს მცირე სიკეთე და სოციალური ურთიერთქმედება მნიშვნელოვანია საზოგადოების შესაქმნელად და მარტოობის ციკლის დასარღვევად. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის სხვა ადამიანებთან კავშირები, რომლებიც გვაქცევს ნამდვილ ადამიანებად.
წადით საჯარო ადგილას, სადაც შეგიძლიათ დარჩეთ განსჯის გარეშე
თქვენი საყვარელი ყავის მაღაზია, ცოცვის სპორტული დარბაზი, ძაღლების პარკი, იოგას კლასი ან ეკლესიაც კი შეიძლება იყოს შესანიშნავი არჩევანი. ზედმეტად ნუ გაართულებთ, აირჩიეთ ადგილი, რომელიც მოგწონთ და რეგულარულად წადით.
წადი იქ იმავე დროს და იმავე დღეებში
ჩამოაყალიბეთ რუტინა. ადამიანები ჩვევის არსებები არიან და ერთსა და იმავე დროს ადგილზე სიარულის ჩვევა მოგცემთ საშუალებას შეხვდეთ მსგავსი ინტერესების მქონე ადამიანებს.
ესაუბრეთ ხალხს
ნუ შეგეშინდებათ დიალოგის დაწყება. ჰკითხეთ მათ რა ჰქვია და გახსოვდეთ მათი სახელის გამოყენება. მსგავსი მცირე ჟესტები ურთიერთქმედებას უფრო მეგობრულს და შინაარსს ხდის.
გახსოვდეთ სახლიდან გასვლა
დღევანდელ სამყაროში მაცდურია ყოველთვის სახლში დარჩენა, რადგან შეგიძლია იმუშაო, ჭამო და ივარჯიშო სახლში. თუმცა, ასეთმა მარტოობამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ფსიქიკური ჯანმრთელობის. „მესამე ადგილის“ ქონა შეიძლება იყოს უფრო სრულყოფილი, უფრო დაკავშირებული ცხოვრების გასაღები.
შემდეგ შაბათ-კვირას შეარჩიეთ ადგილი, სადაც უნდა მოინახულოთ და წადით გარეთ. თქვენ აღმოაჩენთ, რომ თავად „მესამე ადგილს“ შეუძლია უფრო ბედნიერი და გაწონასწორებული ცხოვრება უზრუნველყოს.
