დაბერება ცხოვრების ბუნებრივი ნაწილია და მერწმუნეთ, ყოველი ნაოჭი მოგვითხრობს ჩვენი მოგზაურობის ღირებულ ისტორიას. მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ჩვენ არ შეგვიძლია ვიზრუნოთ ჩვენს კანზე და შეინარჩუნე ის ჯანსაღი და კაშკაშა წლების განმავლობაში.
მნიშვნელოვანია, რომ მივიღოთ დაბერება, მაგრამ ჩვენ ასევე შეგვიძლია მივიღოთ ჯანსაღი ჩვევები, რომლებიც ამ პროცესის შენელებას უწყობს ხელს და ჩვენი სილამაზის შენარჩუნებას ყველა ეტაპზე.
მეტის ნახვა
ბერძნული იოგურტი: აღმოაჩინეთ ამ შესანიშნავი ვარიანტის სარგებელი თქვენი ყავისთვის…
შუ, დაღლილობა! დაემშვიდობეთ მუდმივ დაღლილობას ამ ბუნებრივი წვენით…
ამის თქმით, ქვემოთ მოცემულია ხუთი რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ კანის ნაადრევი დაბერება. შეხედე!
მზე მშვენიერია, მაგრამ მისმა სხივებმა დროთა განმავლობაში შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჩვენს კანს. Ამიტომაც გამოიყენეთ მზისგან დამცავი ყოველი დღე არის ერთ-ერთი საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად.
მზისგან დამცავი საშუალება ხელს უწყობს ნაოჭების, მუქი ლაქების და დაბერების სხვა ნიშნების თავიდან აცილებას, რომლებიც გამოწვეულია ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედებით. შეარჩიეთ ფართო სპექტრის მზისგან დამცავი კრემი მზისგან დამცავი ფაქტორით (SPF) თქვენი კანის ტიპისთვის.
დატენიანება არის ახალგაზრდული, ჯანსაღი კანის გასაღები. დალიეთ ბევრი წყალი და გამოიყენეთ სახის კარგი დამატენიანებელი, რომ თქვენი კანი კარგად იკვებებოდეს.
ა მშრალი კანი უფრო სწრაფად ავლენს დაბერების ნიშანს, როგორიცაა ნაოჭები და დაქვეითება. გარდა ამისა, დატენიანება ხელს უწყობს კანის ბუნებრივი ბარიერის კარგ მდგომარეობაში შენარჩუნებას, იცავს მას გარემოს აგრესორებისგან.
თქვენ ხართ რასაც ჭამთ და ეს აისახება თქვენს კანზე. დაბალანსებული დიეტა, მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, ვიტამინებითა და მინერალებით, მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს თქვენი კანის ჯანმრთელობას.
თქვენს დიეტაში შეიტანეთ ისეთი საკვები, როგორიცაა ხილი, ბოსტნეული, ომეგა 3-ით მდიდარი თევზი და თხილი. მოერიდეთ შაქრისა და დამუშავებული საკვების გადაჭარბებულ მოხმარებას, რამაც შეიძლება დააჩქაროს კანის დაბერება.
თითოეული კანი უნიკალურია და ის, რაც მუშაობს ერთ ადამიანზე, შეიძლება არ იყოს საუკეთესო მეორესთვის. იცოდე შენი კანის ტიპი და აირჩიე კანის მოვლის საშუალებები, რომლებიც აკმაყოფილებს თქვენს მოთხოვნებს.
კანის მოვლის პერსონალიზებულ რუტინას შეუძლია სასწაულების მოხდენა თქვენი კანის ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად. არ დაგავიწყდეთ კანის რეგულარულად გაწმენდა, ტონუსი და დატენიანება.
მათთვის, ვისაც სურს დამატებითი სტიმულირება, ესთეტიკური პროცედურები შეიძლება იყოს ვარიანტი. მიმართეთ დერმატოლოგს ან ესთეტიკოსს, რათა განიხილონ მკურნალობა.
ყველაზე გავრცელებულია ქიმიური პილინგი, ლაზერი, ფილერი ან ბოტოქსი. ეს პროცედურები დაგეხმარებათ ნაოჭების გასწორებაში, კანის ტექსტურის გაუმჯობესებაში და ახალგაზრდობის აღდგენაში.