ყოფილხართ თუ არა იმ ადამიანების გვერდით, რომლებიც, როგორც ჩანს, მუდმივად იძირებიან ნეგატივში, ან თუნდაც პარტნიორთან, რომელიც მუდმივად უმოტივაციო რჩება და აინტერესებს, რატომ ჩანს მისი ცხოვრება სირთულეებით, რაც გავლენას ახდენს მის კეთილდღეობა?
ოდესმე გინახავთ, რომ ფოკუსირება მოახდინოთ ყველა პატარა ტკივილზე და აფიქსირებთ თქვენს ცხოვრებაში არსებულ უარყოფით მოვლენებს? ამ გამოცდილებამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი, რომელიც არ შემოიფარგლება მოცულობით ემოციური ან გონებრივი, მაგრამ მას ასევე აქვს ფიზიკური შედეგები.
მეტის ნახვა
თქვენს ლეიბზე არსებული ნიშნები შეიძლება მიუთითებდეს, რომ არ გძინავთ…
არგოლანდია: მეცნიერებმა აღმოაჩინეს „დედამიწის ნაჭერი“, რომელიც იყო…
გასაკვირია, რომ მეცნიერება შესანიშნავ ახსნას გვთავაზობს ემოციებსა და ფიზიკურ ჯანმრთელობას შორის ურთიერთკავშირის შესახებ, რაც მიუთითებს ძლიერ გავლენას ურთიერთობაში.
2017 წლის კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში Health Psychology-ში, ცხადყოფს, რომ კომპანიას, რომელსაც თქვენ ინახავთ, შეიძლება ჰქონდეს ხელშესახები გავლენა თქვენს ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.
ეს აღმოჩენა იმაზე მეტყველებს მეგობრები ან ნეგატიური მიკერძოების მქონე პარტნიორები არა მხოლოდ გავლენას ახდენენ თქვენს ემოციურ მდგომარეობაზე, არამედ შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი შედეგები თქვენს ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე. არსებითად, ისინი ზეწოლას ახდენენ თქვენზე მრავალი გზით.
შესაძლებელია თუ არა ამ მდგომარეობის გაუმჯობესება? კვლევის თანახმად, ბედნიერი ადამიანების გარემოცვაში ყოფნა არა მხოლოდ სარგებლობს ღიმილით სახეზე, არამედ აქვს უპირატესობები თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
კვლევაში, რომელშიც 1981 წყვილი მონაწილეობდა, დადასტურდა, რომ როდესაც პარტნიორი ან მეუღლე ბედნიერებისა და კმაყოფილების მდგომარეობაშია. საკუთარ ცხოვრებაში, ეს პოზიტივი დადებითად აისახება თქვენზე, გავლენას ახდენს თქვენს ემოციებზე და კეთილდღეობაზე თქვენი ქმედებებითა და მოქმედებებით. სიტყვები.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, შესაძლოა დროა განიხილოს იმ მუდმივად ნეგატიური ინდივიდის გაშვება, რომელიც დროის უმეტეს ნაწილს ატარებს თავის ბინაში მოწმენდაში და ირჩევს ვინმეს, ვინც გულწრფელად ეძებს ბედნიერება.
უილიამ ჩოპიკმა, დოქტორმა, მიჩიგანის სახელმწიფო უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის ასისტენტ პროფესორმა და ამ კვლევის წამყვანმა მკვლევარმა, გამოავლინა რომ, დასკვნების მიხედვით, ბედნიერ ადამიანებთან ურთიერთობა ქცევის შემცირებაზე მოქმედებს თვითდესტრუქციული.
ეს ნიშნავს ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების მოხმარების შემცირებას, ასევე მუდმივ გაღიზიანებას და სტრესს. პარტნიორის ქრონიკული უიღბლობის შედეგად, რომელიც არ პოულობს კმაყოფილებას ცხოვრების არცერთ ასპექტში.
Trezeme Digital-ში ჩვენ გვესმის ეფექტური კომუნიკაციის მნიშვნელობა. ჩვენ ვიცით, რომ თითოეულ სიტყვას აქვს მნიშვნელობა, რის გამოც ჩვენ ვცდილობთ მივაწოდოთ კონტენტი, რომელიც იქნება შესაბამისი, მიმზიდველი და პერსონალიზირებული თქვენი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად.
