ო შეშუპება გაგრძნობინებთ თავს, როგორც ბუშტს, რომელიც მზადაა გადასაფრენად? თუ ოდესმე გიგრძვნიათ ეს გრძნობა, იცოდეთ, რომ არსებობს მეთოდები ამ განცდის სწრაფად დასასრულებლად, თქვენი გაზრდის მიზნით კეთილდღეობა.
იხილეთ ასევე: გაამჟღავნე შენი რომაული მემკვიდრეობა: 9 გვარი, რომელიც იმპერიას აკავშირებს
მეტის ნახვა
არაფერია შემთხვევით! შეამოწმეთ თქვენი გატაცების ბოლო შეტყობინების დრო
დაუმარცხებელი! 3 ველური პომადის ფერი, რომელიც ყველა ქალს უნდა ჰქონდეს...
ეს მდგომარეობა შეიძლება გამოწვეული იყოს რამდენიმე ფაქტორით და ასევე ძალიან ხშირია ქალების ცხოვრებაში ჰორმონალური ცვალებადობის გამო. თუმცა, ცხოვრების წესის კორექტირებას შეუძლია პრობლემის გადაჭრა.
უპირველეს ყოვლისა, გაზარდეთ ბოჭკოების მიღება. ისინი არა მხოლოდ გეხმარებათ შიმშილის მოშორებაში, რომელიც თითქოს არასდროს მთავრდება, არამედ არეგულირებენ თქვენს „ზარმაც ნაწლავებს“. ახლა წარმოიდგინეთ ბოჭკოს სიმძლავრის შერწყმა და ჰიდრატაცია ხილი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის წარმატებული კომბინაცია გაზომვების შესამცირებლად.
მაშ, აავსე შენი ჭიქა დღეს? თუ არა, იქ გაიქეცი! შენ ნატურალური ჩაი ისინი როგორც სპა თქვენი საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის. ამიტომ ჩადეთ კამის, ცხენის კუდის, ლიმონის ბალზამის, მწვანე ჩაის, ჰიბისკუსის და პიტნის ჩაის ინვესტიცია.
გარდა ამისა, ისინი მუშაობენ როგორც ორმაგი აგენტები - ისინი ამშვიდებენ და იშლება. რას იტყვით, რომ შემდეგ შუადღეს კლასიკური შავი ყავა ჩაიზე?
ხანდახან სიზარმაცე უფრო ძლიერია, ვიდრე მოძრაობის სურვილი, მაგრამ მოდით შევთანხმდეთ, რომ მოძრაობაში მყოფი სხეული ნაკლებად გაბერილი სხეულია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ფიზიკური აქტივობა მოქმედებს, რომელიც დაგეხმარებათ არა მხოლოდ ზედმეტი კალორიების, არამედ ნატრიუმის მოცილებაშიც, რომელიც დაჟინებით გიბიძგებთ.
ეს არის ნამდვილი შიდა წმენდა! ასე რომ, რეგულარულად იმოძრავეთ და თქვენი სხეული მადლობას მოგახსენებთ სასიამოვნო დეტოქსით.
ასე რომ, შეშუპების თავიდან ასაცილებლად, ნაბიჯები შემდეგია: გაზარდეთ ბოჭკოები, დალიეთ კარგი ჩაი და ივარჯიშეთ. და დაიმახსოვრე, დაწყების საუკეთესო გზა ახლაა. თუ შეშუპება გრძელდება, მიმართეთ ჯანდაცვის პროფესიონალს.
კონტენტის სააგენტო, რომელიც გაჩნდა 2017 წელს წერისა და სტრატეგიების ფოკუსირებით, რომელიც შედგება ჟურნალისტებისგან და მარკეტინგის მენეჯერებისგან. უკვე 60-ზე მეტი კომპანია ემსახურება, რომლებიც გავრცელებულია ბრაზილიასა და მთელ მსოფლიოში.
