ყავა არის სასმელი, რომელსაც მთელი მსოფლიო სარგებლობს. გარდა იმისა, რომ გემრიელია, ის ასევე გთავაზობთ ჯანმრთელობის რამდენიმე სარგებელს, როგორიცაა რისკის შემცირება გულის დაავადებები, კიბო და დიაბეტი.
იხილეთ ასევე: მოათავსეთ ეს თქვენი მცენარის ქვეშ და უყურეთ როგორ იზრდება
მეტის ნახვა
პირის ღრუს ჯანმრთელობა: ეს 6 ჩვევა გაგიფუჭებთ კბილებს!
საყოფაცხოვრებო სამუშაოები და წონის დაკლება: ნახეთ რამდენი კალორია შეგვიძლია…
თუმცა, მნიშვნელოვანია მისი მოხმარება ზომიერად და სიფრთხილით, რადგან ყავას ასევე შეუძლია ურთიერთქმედება ზოგიერთ მედიკამენტთან. ამ შემთხვევაში, შედეგი შეიძლება არ იყოს ძალიან ბედნიერი.
ამერიკის გულის ასოციაციის (AMA) თანახმად, დღეში მინიმუმ ერთი ფინჯანი ყავის დალევა შეიძლება შეამციროს გულის უკმარისობის რისკი გრძელვადიან პერიოდში.
მათმა კვლევებმა აჩვენა, რომ არა ყავის მსმელებთან შედარებით, კოფეინის მიღება ამცირებს რისკს დაახლოებით 12%-ით ყოველ ფინჯანზე. გარდა ამისა, ყავა ასევე ასოცირდება მსხვილი ნაწლავის, ღვიძლის და პროსტატის და მკერდი.
ა კოფეინს არის სტიმულატორი, რომელსაც შეუძლია გაზარდოს გულისცემა და არტერიული წნევა. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან იქნას აცილებული სასმელის დალევა ჰიპერტენზიის, დიაბეტის, დეპრესიის, შფოთვის, ფარისებრი ჯირკვლისა და ასთმის სამკურნალო მედიკამენტების მიღებასთან ახლოს.
სპეციფიკური ურთიერთქმედება:
ყავა ჯანსაღი სასმელია, მაგრამ მნიშვნელოვანია მისი მოხმარება ზომიერად და ფრთხილად, განსაკუთრებით თუ რაიმე მედიკამენტს იღებთ.
კონტენტის სააგენტო, რომელიც გაჩნდა 2017 წელს წერისა და სტრატეგიების ფოკუსირებით, რომელიც შედგება ჟურნალისტებისგან და მარკეტინგის მენეჯერებისგან. უკვე 60-ზე მეტი კომპანია ემსახურება, რომლებიც გავრცელებულია ბრაზილიასა და მთელ მსოფლიოში.