O vasara mūsų atogrąžų šalis dar toli, bet šis patarimas galioja bet kuriuo metų laiku: dėl gaivaus ir sultingo skonio arbūzas tapo itin populiariu vaisiu, ypač šiltuoju metų laiku.
Tačiau mokslininkai išsiaiškino, kad arbūzas yra ne tik skanus būdas nugalėti karštį, bet ir turi panašių savybių kaip ir arbūzas. viagra, vaistas, vartojamas erekcijos sutrikimams gydyti.
Žiūrėti daugiau
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Espreso kava yra Alzheimerio ligos prevencijos sąjungininkė, teigia tyrimai
Arbūzas turi mineralų, tokių kaip magnis ir kalis, kurie padeda sumažinti kraujospūdį. Be to, jame yra citrulino – aminorūgšties, kuri didina azoto oksido kiekį organizme ir prisideda prie kraujagyslių išsiplėtimo.
Likopeno buvimas vaisiuose taip pat padeda kontroliuoti blogojo cholesterolio kiekį. Šios naudos yra susijusios su širdies ir kraujagyslių ligų rizikos mažinimu, pvz širdies smūgiai.
Reguliarus arbūzo vartojimas kartu su subalansuota mityba ir fiziniu aktyvumu gali būti naudingas širdies sveikatai. Iš šio poveikio galima padėti kitai organizmo „problemai“.
Kaip minėta aukščiau, arbūzas jame taip pat yra medžiagos, vadinamos citrulinu, kuri gali atpalaiduoti kraujagysles.
Taip yra todėl, kad vartojant šis junginys virsta argininu – aminorūgštimi, kuri padidina azoto oksido – medžiagos, atsakingos už kraujagyslių atpalaidavimą, – gamybą.
Šis poveikis panašus į sukeliamą Viagros, kuri taip pat atpalaiduoja kraujagysles ir gydo erekcijos sutrikimus.
Tačiau svarbu pažymėti, kad citrulinas yra didesnės koncentracijos arbūzo žievėje, todėl sunkiau visiškai mėgautis jo teikiamais privalumais.
Mokslininkai tiria galimybę sukurti arbūzų veisles, kurių minkštime būtų didesnė citrulino koncentracija.
(vaizdas: Shutterstock / reprodukcija)
Teksaso A&M universiteto Vaisių ir daržovių tobulinimo centro direktorius Bhimu Patil pabrėžė natūralią arbūzo teikiamą naudą. Jis teigė, kad tai puikus būdas atpalaiduoti kraujagysles be šalutinio vaistų poveikio.
Tačiau svarbu pažymėti, kad moksliniai įrodymai apie arbūzo poveikį erekcijos funkcijai yra riboti, todėl norint patvirtinti šiuos teiginius, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Be to, Viagra yra kontroliuojamas ir reguliuojamas vaistas, o arbūzas – natūralus maistas, kurio poveikis kiekvienam žmogui gali skirtis.
Todėl, jei patiriate erekcijos sutrikimų ar kitų su seksualine sveikata susijusių problemų, būtina kreiptis į tinkamą gydytoją.
Sveikatos priežiūros specialistai gali pasiūlyti ekspertų patarimus ir paskirti saugų bei veiksmingą gydymą šioms ligoms gydyti.