Kalbant apie bendravimą su narcizu, svarbu laikytis etinių strategijų, kad apsisaugotumėte ir skatintumėte sveiką elgesį.
Nors manipuliavimas nelaikomas etišku, yra būdų, kaip išspręsti šią situaciją teigiamai. Štai penki būdai, kuriuos galbūt norėsite apsvarstyti!
Žiūrėti daugiau
Saldžios naujienos: „Lacta“ pristato šokolado plytelę „Sonho de Valsa e Ouro“…
Brazilijos vynas laimėjo etiketės apdovanojimą „Oskaruose“…
nustatyti sveikas ribas
Bendraujant su narcizais būtina nustatyti aiškias ribas. Aiškiai ir tvirtai komunikuokite, kas yra priimtina, o kas ne, ir būkite nuoseklūs įgyvendindami šias ribas.
Nustatydami manipuliacinio elgesio ribas ir nepasiduodami jo bandymams manipuliuoti, galite paskatinti pagarbesnę sąveiką.
naudok empatiją
Empatijos rodymas bendraujant su narcizais gali būti veiksminga komunikacijos gerinimo strategija. Aktyviai įsiklausydami į jų rūpesčius ir pripažindami jų jausmus, galite sumažinti įtampą ir skatinti sveikesnį bendravimą.
Empatija gali padėti sukurti palankesnę aplinką dialogui, tačiau nepamirškite rūpintis savimi ir nustatyti tinkamas ribas, kad užtikrintumėte sveikus santykius.
atsiliepimai
Konstruktyviai remkite grįžtamąjį ryšį, pabrėždami asmeninio augimo ir santykių gerinimo potencialą sprendžiant problemas su narcizu.
Sutelkite dėmesį į konkretų elgesį, o ne kėsinkitės į savo charakterį ir naudokite „aš“ teiginius, kad išreikštumėte, kaip jūsų veiksmai veikia jus ar kitus.
dirbti kaip komanda
Norėdami puoselėti sveikesnius, labiau subalansuotus santykius su narcizais, raskite būdų, kaip suderinti savo tikslus su jų tikslais, pabrėždami abipusę naudą.
Kurdami sąveiką bendrai, suteikite abipusiai naudingų rezultatų galimybių ir skatinkite bendradarbiavimą.
savirefleksija
Bendraujant su narcizais svarbu pripažinti, kad jiems gali būti sunku susimąstyti ir atpažinti savo elgesį. Veiksminga strategija – skatinti savirefleksiją užduodant susimąstyti verčiančius klausimus.
Mesdami iššūkį jų perspektyvoms ir skatindami juos apsvarstyti savo veiksmų pasekmes, galite padėti jiems ugdyti didesnį savimonės jausmą ir skatinti asmeninį augimą.
Filmų, serialų ir visko, kas susiję su kinu, mėgėjas. Aktyvus smalsus tinkluose, visada prisijungęs prie informacijos apie internetą.
