Santykiai ne visada trunka tiek ilgai, kiek norėtume. Be to, mes dažnai įsimylime, bet iš tikrųjų niekada nepalaikome santykių su žmogumi. Šiaip labai sunku įveikti simpatiją. Turint tai omenyje, pateikiame šešis patarimus kaip ką nors pamilti. Skaitykite toliau ir nedelsdami pritaikykite rekomendacijas praktiškai!
Skaityti daugiau: Kokios arbatos gali padėti kovoti su depresija?
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Tapo labai lengva gauti prieigą prie žmonių gyvenimo per socialinę žiniasklaidą, ir tai perteikia klaidingą kontrolės jausmą. Neretai valandų valandas praleidžiame tyrinėdami mylimojo profilį, tačiau tai labai žalinga praktika. Patikėk manimi: norint ką nors pamiršti, pirmas žingsnis yra to žmogaus negirdėti.
Įprastos mintys apie asmenį, kurį norite pamiršti, kartojasi, ypač pirmosiomis savaitėmis po išsiskyrimo. Tačiau akimirkų prisiminimas nepadeda to pamiršti. Taigi, žiūrėkite filmą ar serialą, skaitykite knygą, išeikite su draugais, žaiskite su savo augintiniais, trumpai tariant, užimkite savo mintis!
Yra dalykų, kuriuos išgydo tik laikas. Todėl nenusiminkite. Supraskite, kad visas liūdesys yra trumpalaikis ir kad po kelių savaičių ar mėnesių jums viskas bus gerai ir net neprisiminsite tos aistros taip dažnai. Norint judėti pirmyn, svarbu patirti santykių „gedulą“.
Stiprinkite savo savigarbą, kad emociškai nuo nieko nepriklausytumėte. Studijuokite, skaitykite, dirbkite, žinokite savo vertę ir ko nusipelnėte. Taip bus lengviau priimti, kai santykiai tau nesiseka, ir tai gerai, juk pasaulyje yra daug kitų žmonių.
Sudarykite asmens, kuris sukėlė jums širdies skausmą, liūdesį, pyktį ir nepasitenkinimą, trūkumų, nesutarimų ir požiūrių sąrašą. Turėkite omenyje elgesį, kurio neverta primygtinai reikalauti šiuose santykiuose. Perskaitykite sąrašą taip dažnai, kaip reikia, kad įsitikintumėte, jog geriausia pamiršti šią aistrą.
Jūs neturite nustoti kalbėtis su žmonėmis, kuriuos sieja bendra draugystė, su kuriais norite pamiršti. Tačiau bent jau pradžioje geriau laikytis tam tikro atstumo, kad be kitos informacijos, galinčios pakenkti, išvengtumėte naujienų apie tai, ką žmogus veikia, su kuo jis matosi.
