Kasdienybės šurmulys šiais laikais daugeliui žmonių atima miego kokybę. Dėl šios priežasties internete padaugėjo atpalaiduojančių miego būdų paieškos. Tačiau daugelis žmonių nežino, kad orą kambaryje galima pagerinti vien naudojant augalus.
Tai daro aplinką labiau atpalaiduojančią ir ramesnę, kad galėtumėte gerai ir sveikai išsimiegoti. Jei norite sužinoti, kurie augalai padeda geriau miegoti, skaitykite toliau!
Žiūrėti daugiau
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Pirmiausia turime Hera, kuri savo aplinkai suteikia daug gydomųjų savybių ir netgi naudojama kvėpavimo takų gydymui. Tyrimai įrodo jo efektyvumą valant orą.
Jis pašalina pelėsius iš aplinkos, todėl puikiai tinka auginti patalpose, ypač jei žmogus turi kvėpavimo problemų.
Kalbant apie jo savybes, jis turi šakas ir lapus, kurie auga žemyn. Todėl patariame sodinti į pakabinamus vazonus, nes tai suteiks itin malonią jūsų kambario puošmeną.
Tačiau jo lapai turi toksiškų junginių gyvūnams ir vaikams. Dėl to mes sustipriname tai, kad jis yra pakabinamas: jį kurti yra gražiau ir saugiau.
Tai augalas, gerai žinomas dėl savo nuostabaus kvapo, taip pat dėl daugybės produktų, pagamintų iš jo eterinio aliejaus. Be to, jo skleidžiamas aromatas mums labai naudingas.
Taigi, turėdami jį savo kambaryje, sumažinsite stresą ir nerimą, nes aplinkoje pasklidęs jo kvapas atpalaiduoja. Tai suteikia gilesnį miegą ir, atitinkamai, daugiau ilsitės.
Galiausiai turime alaviją arba alaviją. Šis augalas yra gerai žinomas dėl savo kosmetinių savybių, tačiau jis taip pat yra puikus oro valytojas, tai įrodyta kai kuriais tyrimais ir moksliniais tyrimais. Taigi, be gražaus augalo, puikiai papuošiančio jūsų kambarį, jis padės jums geriau kvėpuoti.
Ar jums patiko ši informacija ir norite skaityti daugiau tokių tekstų? Užteks paspauskite čia!
