Žinai, kad skanu jogurtas eiti su pusryčiais? Jis dar skanesnis, kai yra graikiško jogurto konsistencijos. Ar norėtumėte išmokti pasigaminti šios rūšies jogurtą namuose? Taigi sekite tekstą ir pažiūrėkite, kaip praktiška pagaminti skanų naminio graikiško jogurto tik su trimis ingredientais! Patikrinkite!
Taip pat skaitykite: Natūralaus jogurto vartojimo nauda kasdieniame gyvenime
Žiūrėti daugiau
Įspėjimas: ŠIS nuodingas augalas jaunuolį paguldė į ligoninę
„Google“ kuria AI įrankį, padedantį žurnalistams…
Nepaisant pavadinimo, jame nėra nieko graikiško. Jo kilmė yra Azijos, tiksliau iš regiono, žinomo kaip Balkanai, regionas, kuris eina nuo Bulgarijos iki Turkijos. Tačiau graikiškas pavadinimas veikė taip gerai, kad galiausiai buvo pripažintas vienu.
Jis išgarsėjo visame pasaulyje, kai 1990 m. jį JAV pradėjo prekiauti Graikijos įmonė „Fage“.
Brazilijoje parduodamas graikiškas jogurtas yra skirtingos sudėties – nuo tradicinio, mažai riebalų turinčio iki kaloringiausio.
Graikiškame jogurte gausu maistinių medžiagų. Jis turi baltymų, kalcio ir gali būti vartojamas grynas, su salotomis, vaisiais, avižiniais dribsniais, granola, bet kokiu būdu! Tai labai praktiška ir gali būti padaryta namuose vos per kelias minutes.
trys ingredientai. Patikrink pajamų!Supilkite pieną į puodą ir užvirinkite. Kai pradės virti, išjunkite ugnį. Tada supilkite į stiklinį indą. Tada supilkite natūralų jogurtą, vanilės esenciją ir maišykite, kol ištirps.
Tada puodą pastatykite į labai šiltą vietą ir palikite pailsėti apie 10 valandų. Rekomenduojama daryti prieš miegą. Kitą dieną išimkite jį iš dėžutės ir jis bus paruoštas vartoti! Jei norite, įdėkite į šaldytuvą kelioms valandoms. Be to, jogurtą galite perkošti per švarų indų rankšluostį, kad jis būtų dar kremesnis.
