Puikus skaidulų, vitamino C, mineralų, kalcio ir kalio šaltinis, cukinijos yra ankštinis augalas, turintis daug naudos sveikatai. Tačiau daugelis žmonių nežino, kaip tuo pasinaudoti, nes nežino, kad ši daržovė turi labai būdingą skonį, kuris yra tiesiog skanus.
Skaityti daugiau: Sužinokite du sviestinių spragėsių receptus, kurie atrodo kaip iš filmų!
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Be visų tradicinių cukinijų gaminimo būdų, pavyzdžiui, troškinių ir salotų, galite jas paversti puikiu popietės užkandžiu! Teisingai! Naudodami šią daržovę, kelis ingredientus ir keletą procesų, turėsite cukinijų traškučių receptas su parmezanu: malonumas, kuriam niekas neatsispirs.
Taigi, jei norite sužinoti, kaip šis skanėstas gaminamas, skaitykite toliau!
Ingridientai:
Norėdami pagaminti cukinijų parmezano traškučius, jums reikės šių ingredientų:
Be šių ingredientų, kaip norite, galite pridėti ir kitų, pavyzdžiui, raudonėlio ir juodųjų pipirų. Viskas vyksta pagal jūsų skonį ir skonį, kurio norite!
Paruošimo būdas:
Turėdami ingredientus, pereikime prie paruošimo, kuris iš tikrųjų yra gana paprastas. Cukiniją teks nulupti ir supjaustyti plonais griežinėliais, kad traškučiai būtų traškūs.
Iš karto po to cukinijos griežinėlius perkelkite į indą, kur turėsite pagardinti druska ir aliejumi. Ir jei pasirinksite pagardinti juoduosius pipirus, šį kartą turėtumėte pagardinti ir juos.
Vėliau šiuos cukinijų peiliukus turėsite apkepti parmezano sūryje. Kadangi dėl aliejaus daržovė bus drėgna, tarkuotas parmezanas prilips prie peiliukų. Galiausiai paskirstykite cukinijas ant sviestiniu popieriumi išklotos lėkštės ir taip, kad nesuliptų arba viena virš kitos.
Šiuo metu, jei nuspręsite naudoti šiek tiek raudonėlio, užberkite šiek tiek ant viršaus, bet nepersistenkite, nes perteklius gali atimti cukinijų skonį. Pašaukite į orkaitę apie 40 minučių ir 180°. Ir jis paruoštas tarnauti! Puikūs užkandžiai popietės užkandžiams arba pavalgyti žiūrint futbolo rungtynes ar filmą. Garantuoju, kad jūsų svečiams tai patiks!
Tad mėgaukitės ir pasidalinkite su draugais, kad jie taip pat žinotų šį nuostabų receptą!
