O patyčios tai gali būti įvairių formų, tačiau visos jos sukelia gilią emocinę žalą ir žaizdas. Net jei tarp smurtautojo ir jo taikinio nėra fizinio kontakto, žmonės, iš kurių tyčiojamasi, gali patirti emocinę žalą visą likusį gyvenimą.
Jei žmonės žinotų apie šių poelgių pasekmes, galbūt jie sąmoningiau susimąstytų apie savo požiūrį. Jei esate auka ir patyčias, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad susidorotumėte su priekabiautoju.
Žiūrėti daugiau
Tyrimai atskleidžia, kad paauglių smegenys yra „pririštos“ prie…
4 valymo įpročiai, kurių turite atsisakyti, kad būtumėte laimingesni
Jei esate patyčių liudininkas, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad atsistotumėte už ką nors kitą. Taip pat yra galimybė dirbti, kad padidintumėte savo kolegų sąmoningumą ir sužinotumėte apie įvairius pagalbos prašymo būdus.
Remti žmogų, patyrusį patyčias, paguodžia. Tai rodo, kad kažkam ar daugeliui žmonių rūpi auka.
Paprastai žmonės, iš kurių tyčiojamasi, demonstruoja žemos savigarbos, baimės ar nerimo bruožus, su kuriais tyčiojasi susitapatina. Kita vertus, tie, kurie puola, taip pat kenčia nuo tų pačių emocijų, jiems reikia numalšinti savo baimes, nerimą ir žemą savigarbą manipuliuodami auka.
Pasmerkkite agresorių, atsitraukite nuo sambūvio ir būkite tvirti, kai prašote save suvaržyti. Jei matote, kad kažkas patiria patyčias, nedelsdami įsikikite ir laikykitės atstumo. Rodyk gerą pavyzdį kitiems ir gink žmones, kuriems reikia pagalbos. Pasikalbėkite su svetainės administratoriais ir vadovais ir, jei reikia efektyvesnės pagalbos, skambinkite policijai.
Tik tokiu būdu yra veiksmingas sprendimas suvaldyti agresorių. Tai iš tikrųjų išbando ribas ir tai turi būti aiškiai išdėstyta. Nebijokite suteikti jam reikiamų ribų. Jis kenčia nuo savo kančios ir turi susidurti su savo skausmu, kai patenka į realybę per ribas.
Priekabiautojo tikslas yra sulaukti emocinio jūsų atsako, todėl stenkitės išlikti ramūs ir nerodyti jam, kaip jaučiatės. Stenkitės neparodyti, kad esate piktas, liūdnas ar išsigandęs. Smurtautojas gali pamaitinti šias emocijas ir padidinti savo pastangas.
Svarbu, kad tyčiojamasis būtų atokiai nuo asmens, iš kurio jie tyčiojasi. Jei padedate kolegai, iš kurio tyčiojamasi, eikite su juo į saugią vietą, toliau nuo patyčių.
Agresorius apskritai, kai savo gyvenimą paverčia dažnais patyčiomis, turi iškrypėlišką ir kartais ligotą protą. Jis žino apie savo veiksmus ir tai, kad jo aukoms nepatinka jo požiūriai, tačiau jis puola siekdamas išsiskirti iš savo grupės.
Taigi agresoriai mano, kad bus populiaresni ir šiais poelgiais pajunta galią, pritraukiant visus baisius. Sekėjai tikina, kad kartu jie netaps aukomis.
Patyčios gali atsirasti bet kurioje aplinkoje, kurioje yra tarpasmeniniai kontaktai ir socialiniai santykiai, taip pat ir šeimoje. Svarbu pabrėžti, kad efektyvi kova su patyčiomis po truputį įgauna svarbą.
Tokiu būdu kuriamos kampanijos, skirtos kovoti su tokia praktika, kuri, deja, pastaraisiais metais Brazilijoje ir visame pasaulyje labai išaugo.