Deja, šiais laikais didelis interneto vartojimo poveikis daugelio žmonių emociniam stabilumui ir gerovei tampa pastebimas. jaunuoliai. Atsižvelgiant į tai, psichinė sveikata jaunų žmonių ir paauglių problema skaitmeninėje aplinkoje yra viena iš labiausiai aptarinėjamų temų mūsų kasdieniame gyvenime.
Skaityti daugiau: Supraskite, kodėl būtina rūpintis savo vaikų psichine sveikata, ypač vaikystėje
Žiūrėti daugiau
Japonijos įmonė taiko laiko apribojimą ir gauna naudos
Įspėjimas: ŠIS nuodingas augalas jaunuolį paguldė į ligoninę
Negalima paneigti, kad socialiniai tinklai buvo labai svarbus kūrinys, sukėlęs revoliuciją pasaulyje ir atnešęs daug naudos, pvz. bendravimas, didinant matomumą visame, ką skelbiame, be to, tai įrankis, padėjęs didelėms ir mažoms šios srities įmonėms profesionalus.
Tačiau kartu su visais šiais privalumais socialiniai tinklai taip pat atnešė žalos, ypač tarp jaunimo. Taip nutinka todėl, kad jie vis anksčiau patenka į socialinių tinklų pasaulį ir dažnai neturėdami priežiūros, kurios tam tikrais atvejais prireiktų.
Siaubinga prieiga prie interneto atnešė daug pavojų, o ši padėtis tapo dar labiau nerimą kelianti pandemijos metu, kai jaunimas atsidūrė praleisti dar daugiau laiko bendraujant, be to, būti labiau pažeidžiamiems psichologiniams sutrikimams, kuriuos sukelia perdėtas Internetas. Dėl šios priežasties šių priklausomybės nuo interneto pasekmių sumažinimas šiuo metu yra vienas didžiausių visuomenės sveikatos iššūkių.
Šis staigus socialinių tinklų naudojimo padidėjimas gali padidinti pažeidžiamumą dėl šių dalykų: impulsyvumo, nuotaikos sutrikimai, nerimas, agresyvus elgesys, vienatvė, žema savigarba ir, blogiausiu atveju, praktika, kuri kenkia sąžiningumui gyvenimo.
Norint saugiau ir sveikiau naudotis socialiniais tinklais, patartina laikytis labai svarbių atsargumo priemonių, pavyzdžiui, apriboti poveikio laiką internetas, neleidžiant jam tapti priklausomybe, o tam tikra blaškymo forma, teikiant pirmenybę puslapiams, kurie suteikia pridėtinės vertės, ieškodami žinių ir dalykų, kurie jį papildo, padidina svetainių, kurias paprastai pasiekia vaikai ir jaunimas, stebėjimą, vengia rodyti intymumą internete ir tt
Galiausiai galime daryti išvadą, kad jaunų žmonių psichinės sveikatos ir tinklų santykio įtaka socialiniai tinklai labai priklauso nuo jų pasiekiamo turinio, todėl labai svarbu sekti šiuos patarimus!
