Tėvai paprastai yra didžiausias vaikų saugumo, priėmimo ir pasitikėjimo pavyzdys. Būtent juose mažieji atsisuka, kai kas nors negerai – arba išsipūsti, arba ieškoti pagalbos. Todėl labai svarbu būti rūpestingiems ir dėmesingiems. Vaikams, patyrusiems trauminį įvykį, šis apkabinimas yra dar svarbesnis ir labai svarbus sveikstant. po traumos kaip terapijai. Turint tai omenyje, pateikiami patarimai, kaip padėti jūsų vaikui įveikti trauminį įvykį:
Skaityti daugiau: Pagrindinės klaidos, kurias daro tėvai mokydami savo vaikus finansų
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Traumos yra įvykiai, kurie gali sukelti nerimą, gąsdinimą ir (arba) žalingą poveikį. Piktnaudžiavimas, smurtas, stichinės nelaimės, nelaimingi atsitikimai, patyčios ir artimųjų netektis arba rimtos ligos dažniausiai yra traumos, kurios gali stipriai paveikti žmogaus psichologiją vaikai.
Dėl šios priežasties dėl šios traumos gali pasikeisti saugumo ir pasitikėjimo jausmas, be to, gali sutrikti vaiko nuotaika, elgesys ar miegas. Sunkesniais atvejais būklė gali progresuoti iki potrauminio streso sutrikimo (PTSD).
Todėl labai svarbu atkreipti dėmesį į vaiko savijautos ženklus ir padėti jam gijimo procese. Terapinis procesas yra būtinas, nes terapijoje vaikai gali dalytis konfidencialioje aplinkoje, kaip jie jaučiasi ir kaip jiems gali padėti profesionalai, besispecializuojantys kognityvinėje-elgesio terapijoje, orientuoti į traumos.
Tačiau parama šeimai yra pagalbininkas ir terapijos proceso pratęsimas, todėl svarbu nepamiršti geriausių būdų padėti vaikui, išgyvenančiam šią situaciją. Žemiau rasite patarimų, kaip tapti atrama:
Kokybiškas laikas yra raktas į prieglobą
Būkite su vaiku visada atidūs tam, ką jis mėgsta veikti, nesiblaškydami nuo mobiliojo telefono ar išorinių pareigų, sutelkti visą savo energiją ir dėmesį į ją gali būti svarbus būdas atgauti vaiko pasitikėjimą ir džiaugsmą. Jie mėgsta būti išgirsti ir vertinami, todėl paklauskite jų, ką jie nori veikti, ir, kiek įmanoma, darykite tai. Tai gali būti diena kine, popietė žaidžiant su juo vaizdo žaidimus ar bet koks kitas pomėgis.
Turėkite rutiną arba ramų laiką
Vaikams, patiriantiems potrauminį stresą, labai svarbu ugdyti taiką. Tad kartu gaminti maistą, iškylauti, piešti paveikslą ar dainuoti kartu yra labai svarbu. Netgi skaitydami vaikui knygą prieš miegą sustiprinsite pasitikėjimą ir šilumą tarp jūsų.
Parodykite meilę ir patvirtinančius žodžius
Vaiko apkabinimas, šypsena ir gyrimas – tai būdas susigrąžinti jo savigarbą ir priminti, kad galima sutelkti dėmesį į laimingesnes perspektyvas. Taigi investuokite į tokią priežiūrą.