A kofeino yra labiausiai vartojamas narkotikas pasaulyje ir, nepaisant to, kad jis randamas ne tik kava, dauguma suaugusių gyventojų paprastai išgeria bent vieną stiklinę šio gėrimo per dieną, ryte arba po pietų, kad, pavyzdžiui, suteiktų energijos darbui.
Tačiau ar žinojote, kad jei jau vartojate kavą kasdien, gėrimo sumažinimas gali atnešti šiek tiek daugiau žalą, kaip galvos skausmai, pavyzdžiui, pykinimas ir nuovargis? Na, žiūrėkite žemiau galimas kofeino turinčių gėrimų pašalinimo iš kasdienio gyvenimo pasekmes:
Žiūrėti daugiau
Sveikatos apsaugos ministerija plečia ŽIV gydymą nauju vaistu...
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Gerai žinomas kavos poveikis – gerina nuotaiką. Taip atsitinka todėl, kad jis veikia kaip stimuliatorius, didinantis grupės cheminių pasiuntinių, vadinamų, gamybą ir išsiskyrimą. neurotransmiteriai, dopaminas ir norepinefrinas arba noradrenalinas.
Tokiu būdu, kai nustosite vartoti kofeiną, šie neurotransmiteriai nebebus išleisti kartu su tuo pačiu greičiu, kuris sumažins jūsų energijos lygį ir paliks jus dirglesnę nuotaiką, Minimumas.
Kava gali turėti destruktyvų poveikį virškinimo sistemai tiek vartojant daug, tiek nutraukus gėrimą. Taip yra todėl, kad kava gali sukelti kai kuriuos virškinimo sistemos raumenų susitraukimus, todėl dažniau tenka eiti į tualetą.
Taigi, kai nustosime vartoti gėrimą, galime patirti pasikartojantį pykinimo jausmą, atsirandantį dėl šios sistemos pokyčių.
galbūt šalutinis poveikis Akivaizdu, kad kava geriama būtent kovojant su įprastiniu nuovargiu arba norint pabusti ryte. Taigi gėrimas veikia su mūsų smegenyse natūraliai randama chemine medžiaga, kuri vadinama adenozino.
Ši medžiaga yra atsakinga už mūsų jaučiamą miegą, tačiau kava veikia blokuodama adenoziną, taip pažadindama vartotoją. Tačiau kai kofeinas išeina iš sistemos, nuovargis ir miegas gali būti dar didesni nei iš pradžių. Remiantis tyrimais, nuolatiniai kofeino vartotojai daug labiau kenčia nuo šio nuovargio, kai nustoja gerti.
Kava daro poveikį smegenims, apribodama kai kurias kraujagysles, prie kurių laikui bėgant kofeino vartotojas pripranta. Tačiau nenurijus produkto, šios venos atsipalaiduoja, į smegenis išleidžiamas visiškai netikėtas ir neįprastas kraujo kiekis, dėl kurio atsiranda tokie galvos skausmai. Nepaisant to, galvos skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, tokių kaip per didelis alkoholio vartojimas, dehidratacija, stresas ir panašiai.
Filmų, serialų ir visko, kas susiję su kinu, mėgėjas. Aktyvus smalsus tinkluose, visada prisijungęs prie informacijos apie internetą.
