Burnoje esančios bakterijos minta maisto likučiais, kurie yra įstrigę tarp dantų. Taigi, valgydami tokius palaikus, jie skleidžia kvapus, kurie gali būti nemalonūs, jei burnos ertmėje nėra geros higienos. Tačiau ne visada galime išsivalyti dantis. Sužinok 4 maisto produktus, kurie padeda kovoti su blogu burnos kvapu.
Skaityti daugiau: 3 gėrimai, kurie padeda natūraliai detoksikuoti ir išvalyti inkstus
Žiūrėti daugiau
Geresnė sveikata per dvi dienas: stebinantis treniruočių pabaigos efektyvumas…
Sveikatos apsaugos ministerija plečia ŽIV gydymą nauju vaistu...
Labai dažnai šie maisto produktai tikriausiai jau yra daugumos įprastos mitybos dalis. Pažiūrėkite, kurie maisto produktai gali būti naudojami halitozei palengvinti:
Žaliuose vaisiuose ir daržovėse esančios skaidulos veikia panašiai kaip dantų šepetėlis. Taigi, jo vartojimas puikiai tinka burnos valymui. Be to, tokie maisto produktai kaip salierai, lapiniai kopūstai, obuoliai ir morkos skatina skonio receptorius gaminti daugiau seilių, kol jie vartojami.
Be to, vitaminas C, esantis skirtinguose vaisiuose ir daržovėse, padeda išsaugoti dantenas, neleidžia daugintis bakterijoms, sukeliančioms dirginimą ir uždegimą.
Laikydamiesi hidratacijos, skatinsite burnos sveikatos priežiūrą, o tai suteiks gaivų kvapą be nemalonių kvapų. Taip yra todėl, kad vanduo natūraliai pašalins maisto daleles ir bakterijas, kurios sukelia blogą kvapą iš burnos.
Reikia žinoti, kad vien burnos skalavimas vandeniu po valgio jau padeda sumažinti blogą kvapą.
Rozmarino rūgštis, esanti daugelyje žolelių ir prieskonių, žymiai sumažina halitozę. Todėl įtraukite šiuos elementus į savo įprastą racioną ruošdami arbatą, virdami lapus arba galite juos kramtyti.
Yra žinoma, kad imbieras turi valomųjų savybių, kurios skatina skonio neutralumą su daugybe kvapą naikinančių junginių. Tam geriau vartoti šviežią šaknį, kuri veiks geriau nei apdorota. Tačiau abi formos yra veiksmingos kramtant.
