Atraskite 5 arbatas, kad pagerintumėte kosulį

Kai kurie prieskoniai, tokie kaip eukaliptas, cinamonas ir čiobreliai, yra svarbūs mažinant kosulį. Taip yra todėl, kad jo savybės skystina sekretą, todėl jas lengviau išstumti. Taigi, be būtinybės gerti vandenį, kai kurie naminės arbatos receptai gali padėti sumažinti simptomus.

Skaityti daugiau: Šlapimo nelaikymas: 3 arbatos, kurios padeda gydyti

Norint tiksliau diagnozuoti, svarbu pabrėžti medicininio įvertinimo svarbą. Nepaisant to, čia yra keletas natūralių ir naminių receptų, kaip palengvinti kosulį:

Cinamono, gvazdikėlių ir citrinų arbata

Šie komponentai pasižymi baktericidinėmis ir atsikosėjimą skatinančiomis savybėmis, padeda stiprinti imuninę sistemą.

Ingridientai

• 1 cinamono penis;
• 3 Indijos gvazdikai;
• 1 ratas citrinos;
• 500 ml vandens.

Paruošimo būdas

Sudėkite visus ingredientus į puodą su vandeniu ir virkite 5 minutes. Atvėsus galite vartoti.

eukalipto arbata

Be atsikosėjimą skatinančio ir priešuždegiminio poveikio eukaliptas gali padėti esant sistemos pakitimams. kvėpavimo sistemą, nes turi savybių, kurios slopina mikroorganizmų, atsakingų už problema.

Ingridientai

• 1 valgomasis šaukštas eukalipto lapų;
• 1L vandens.

Paruošimo būdas

Įdėkite eukaliptą į jau užvirintą vandenį ir palikite 10 minučių. Tada nukoškite ir gerkite arbatą.

čiobrelių arbata

Čiobreliai taip pat pasižymi baktericidinėmis savybėmis ir prisideda prie išskyrų šalinimo, be to, atpalaiduoja kvėpavimo takų raumenis ir malšina kosulį.

Ingridientai

• 1 cs čiobrelių;
• 1L vandens.

Paruošimo būdas

Kai vanduo užvirs, suberkite čiobrelius ir palikite 10 minučių pastovėti. Tada perkoškite ir jis paruoštas vartoti.

Morkų vaistas nuo kosulio vaikams

Morkų sultyse yra didelė vitamino C koncentracija ir jos mažina kosulį, mažina kosulio priepuolius, kurie gali išlikti po gripo.

Ingridientai

• 1 vidutinio dydžio morka;
• Medus.

Paruošimo būdas

Morką sutarkuokite ir padėkite į stiklinę į šaldytuvą. Po kelių minučių pamatysite, kaip iš jo išsiskirs sultys. Tada perkošti ir sumaišyti su tokiu pat kiekiu medaus.

Dilgėlių arbata nuo alerginio kosulio

Dilgėlės turi antihistamininių savybių, todėl yra veiksmingos gydant sausą ir alerginį kosulį.

Ingridientai

• 1 valgomasis šaukštas džiovintų dilgėlių lapų;
• 200 ml vandens.

Paruošimo būdas

Užvirinkite vandenį, išjunkite ugnį, suberkite lapus ir keptuvę uždenkite. Palikite 10 minučių pailsėti, o įtempę galėsite suvartoti.