Naujoji karta gimė turėdama puikią prieigą prie priemonių technologija informacijos, tokios kaip mobilieji telefonai ir kompiuteriai. Nors ši prieiga leidžia patobulinti žinias, ji taip pat turi pasekmių sveikata proto ir akių.
Kelių specialistų teigimu, tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl vaikų ir paauglių akių sausumas.
Žiūrėti daugiau
Geresnė sveikata per dvi dienas: stebinantis treniruočių pabaigos efektyvumas…
Sveikatos apsaugos ministerija plečia ŽIV gydymą nauju vaistu...
Skaityti daugiau: WhatsApp spalva gali paveikti jūsų regėjimą
Medicina vis dažniau įspėja apie ilgo naudojimosi kompiuterių ir mobiliųjų telefonų ekranais pasekmes. Tarp jų yra pasekmės psichinei sveikatai ir miegui. Taip yra todėl, kad mėlyna elektroninių prietaisų šviesa gali blokuoti melatonino, svarbaus neuromediatoriaus, reguliuojančio miegą, gamybą.
Dėl to šie žmonės gali turėti rimtų miego sutrikimų. Jau nekalbant apie ryšius su psichosomatinių ligų, tokių kaip nerimas, panikos sindromas ir net depresija, atsiradimu. Vaikams ir paaugliams rizika gali būti dar didesnė.
Tačiau neturime pamiršti, kad ši mėlyna šviesa turi tiesioginę prieigą per mūsų akis. Todėl yra ir tiesioginių pasekmių mūsų akių sveikatai. Pavyzdžiui, sausų akių atvejai, kurie sukelia dirglumą, galvos skausmą ir gali pakenkti mūsų regėjimui. Be to, ekspertai perspėja apie tiesiogines pasekmes vaikams ir paaugliams, kurie turi puikią prieigą prie šių technologijų. Šios grupės atveju akių sausumo pasekmės gali būti intensyvios.
Būtina pabrėžti būtinybę kuo anksčiau kreiptis į oftalmologus, kad būtų pašalinta galima žala. Tačiau pradinis žingsnis iš tikrųjų yra užkirsti kelią problemai reguliuojant ekrano veikimo laiką. Be to, akiniai su mėlynos šviesos apsaugos technologija taip pat yra veiksmingi paliatyvūs metodai ir žymiai sumažina regėjimo žalą.