Plaukai daugeliui žmonių yra viena iš pagrindinių estetinių dalių. Netrukus, kai paryškėja laidų kritimas, žmonės linkę nerimauti. Ypač tada, kai maudymosi metu jie susiduria su didžiuliu kiekiu nutrūkusių sruogų.
Kai kurie veiksniai, tokie kaip stresas, nerimas, pleiskanos ir amžius, yra atsakingi už šį nuolatinį kritimą. Tačiau jei ieškojote būdų, kaip kontroliuoti šiuos veiksnius, bet jūsų mityba nėra subalansuota, tai gali būti pagrindinė problemos priežastis. Sekite straipsnį ir pamatysite kai kuriuos maisto produktus, kurie sustiprina rudenį.
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Daugiau žiūrėkite: Maistas ir nuplikimas: žinokite maisto produktus, kurie sustiprina plaukų slinkimą
Įtampos akimirkos, kurias kasdien patiriame miestų chaose, sukelia vidinį disbalansą, kuris trukdo mūsų organizmui pasisavinti maistines medžiagas. Taigi siūlų praradimas yra susijęs su kai kuriais kasdieniais įpročiais ir prasta mityba.
1 - rafinuotas cukrus
Kai kurie maisto produktai atrodo nekenksmingi, tačiau juose gausu rafinuoto cukraus, pavyzdžiui, duona, balti makaronai, saldumynai ir gaivieji gėrimai, todėl gali slinkti plaukai. Taigi, rekomenduojama sumažinti cukraus kiekį maiste ir pakeisti šiuos maisto produktus natūraliais produktais, tokiais kaip vaisių sultys, bulvės ir kt.
2 - Sotieji riebalai
Sočiųjų riebalų vartojimas nėra naudingas niekam. Didelis jo vartojimas gali sustiprinti daugelio ligų atsiradimą. Be to, organizmas yra linkęs jį pašalinti per odos poras, įskaitant galvos odą, taip sustiprindamas plaukų slinkimą.
3- „Lengvas“ maistas
Kai kuriuos žmones suklaidina maisto produktų šviesa ir dietos etiketės. Dėl šių maisto produktų, kurie pakeičia įprastą cukrų, pavyzdžiui, saldiklius, plaukai tampa silpnesni. Taigi, dėl maistinių medžiagų trūkumo plaukai linkę plonėti ir plonėti. Todėl būtina stebėti, kokio tipo saldiklis yra maiste, labiausiai rekomenduojama stevija.
