Uždegimas sukėlė didelių problemų žmonių sveikatai, nes, pažeidžiant arterijų ląsteles ir sieneles, išsivysto ligos. Pavyzdžiui, virškinimo sutrikimai, didelis cholesterolio kiekis, artritas ir hipertenzija yra ligos, tiesiogiai susijusios su mūsų kūno uždegimu.
Skaityti daugiau: Alyvuogių aliejus su citrina tuščiu skrandžiu: žinokite apie naudą sveikatai
Žiūrėti daugiau
Geresnė sveikata per dvi dienas: stebinantis treniruočių pabaigos efektyvumas…
Sveikatos apsaugos ministerija plečia ŽIV gydymą nauju vaistu...
Todėl labai svarbu imtis priemonių, kad organizme neatsirastų uždegimų, kad galėtumėte gyventi sveikiau!
Supažindinsime jus su vienu priešuždegiminių sulčių receptas galingas, kuris sujungia skirtingus priešuždegiminius ingredientus ir bus jūsų sąjungininkas šioje kelionėje!
Šiose sultyse bus sujungti kai kurie ingredientai, kurie yra labai svarbūs kovojant su uždegimu, pavyzdžiui, citrina, špinatai, ananasai ir imbieras.
Pavyzdžiui, citrina labai naudinga kovojant su toksinais organizme, yra puiki detoksikuojanti priemonė ir padeda tobulinti žmoniją. Be to, jame esančios vitamino C atsargos padeda gijimo procesui, kontroliuoja kraujospūdį ir savaime yra puikus priešuždegiminis vaistas.
Taigi, kartu su kitais ingredientais, pavyzdžiui, imbieru, kuris taip pat yra puikus antioksidantas ir priešuždegiminis, gauname labai stiprias sultis. Jau nekalbant apie kitus ingredientus, tokius kaip ananasai ir obuoliai, vaisiai, kuriuose gausu vitaminų, kurie padeda patenkinti įvairius mūsų organizmo poreikius. Taigi jūs neliksite nuošalyje, tiesa? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip pasigaminti šias pilnas sultis.
Ingridientai:
Priešuždegiminių sulčių receptas apima šiuos ingredientus:
Verta paminėti, kad recepte mes neįtraukiame cukraus, nes jis įvairiais lygiais kenkia mūsų organizmui. Tačiau, jei nuspręsite saldinti sultis, apsvarstykite natūralius saldiklius ir produktus, tokius kaip medus.
Paruošimo būdas:
Kalbant apie paruošimą, tai labai paprasta. Tiesiog sudėkite visus ingredientus į trintuvą ir sutrinkite su trupučiu vandens. Po to mišinį šiek tiek pakratykite ir suvartokite. Taip pat nerekomenduojame gerti sulčių, nes labai svarbios yra likusios skaidulos. Beje, juose yra dauguma komponentų, kurie padės pasiekti uždegimams atsparesnio kūno rezultatą!
