Nesaugumas mūsų kasdieniame gyvenime yra labai dažnas dalykas, taip pat vienas iš labiausiai paplitusių veiksnių meilės santykiai taip pat yra aspektas, kuris gali turėti įtakos įvairioms žmogaus gyvenimo sritims. Tarp jų: profesinė, asmeninė ar meilės sfera, kaip jau minėta. Todėl šiame straipsnyje mes kalbėsime apie Priežastys, kodėl žmogus nesaugus ir komentuosime patarimus, kad galėtumėte tai įveikti.
Skaityti daugiau:Mažų vaikų nerimas, nesaugumas ir baimė
Žiūrėti daugiau
Mokytojo darbas yra pagrindinis veiksnys siekiant visapusiškai įtraukti mokinius…
Ar neapsisprendėte atsakyti „taip“ ar „ne“?…
Nesaugumas yra kažkas, kas yra tiesiogiai susijusi su žmonių jausmu, dėl kurio jie netiki savimi ar savo potencialu, be to, apskritai kelia baimę ir netikrumą.
Todėl nesaugumas yra baimių, kurios yra internalizuojamos visą gyvenimą, pasekmė. Tai jausmas, kai yra bendras negalavimas ar nervingumas, kurį gali sukelti įspūdis, kad esate tam tikru būdu ar dėl kokių nors priežasčių pažeidžiamas.
Keletas veiksnių gali priversti žmogų jaustis bejėgiu tam tikrose situacijose. Šis nesaugumo jausmas pasireiškia įvairiais gyvenimo aspektais, priklausomai nuo kiekvieno žmogaus, jo ankstesnės patirties ir būdo, kaip elgėsi tam tikrose situacijose. Todėl nusprendėme pateikti pagrindinius veiksnius, dėl kurių žmogus gali tapti nesaugus.
nesenas atmetimas
Kasdien vykstantys įvykiai labai sujaukia mūsų nuotaiką, todėl labai dažnai žmonės būna nesaugūs po atmetimo. Nesvarbu, ar jie prarado darbą, ar nutraukė santykius, tokia situacija baigia tiesiogiai paveikti žmonių savigarbą ir pasitikėjimą savimi.
išorinis slėgis
Visuomenėje, kurioje šiuo metu gyvename, kasdien kuriami skirtingi lūkesčiai, todėl nuolat gyvename su visuomenės daromu spaudimu, kurio, mūsų manymu, privalome laikytis. Tačiau tai baigiasi labai didele psichologine našta ir priežastimi žmogui tapti nesaugiam.
socialinis nerimas
Baimė būti įvertintam kitų taip pat yra dar viena labai dažna priežastis tiek vakarėliuose, šeimos susibūrimų, interviu ar pasimatymų metu dažnai leidžiame šiam jausmui užvaldyti sąskaitą. Tai taip pat gali sukelti jūsų pasitikėjimo ir savigarbos sukrėtimą.
nepateisina lūkesčių
Kai sukuriami labai dideli lūkesčiai ir mes jų nepatenkiname, mes tampame labai blogi, nusivylę situacija ir nepatenkinti savo veikla. Todėl tai gali būti dar viena asmeninio ar profesinio nesaugumo priežastis.
Vedamas perfekcionizmo
Ne viskas gyvenime nutinka taip, kaip mes įsivaizduojame ar norime, todėl labai aukšti standartai viskam, ką darome, gali būti neblogi. Galų gale, nesugebėjimas pasiekti laukiamo rezultato gali sukelti jausmą, kad nesate pakankamai geras, o tai gali sukelti depresiją ir nerimą.
Neigiami ar traumuojantys išgyvenimai
Kita labai dažna nepasitikėjimo savimi priežastis yra tai, kad patyrėte trauminį įvykį, pavyzdžiui, įžeidžiančius santykius ar psichologinę prievartą.