Medus turi daug maistinių savybių sveikatai, be to, jis gali būti gydomasis, nes jame gausu vitaminų ir antioksidantų.
Medus, įtrauktas į sveiką mitybą, gali apsaugoti ląsteles nuo priešlaikinio senėjimo ir reguliuoti trigliceridų kiekį. Taip, medus taip pat padeda kovoti su tokiomis ligomis kaip širdies ir kraujagyslių sistemos problemos, kovoti su virusais ir bakterijomis bei palengvinti gerklės skausmą.
Žiūrėti daugiau
Astrologija ir genialumas: TAI yra 4 ryškiausi ženklai…
Nepasisekė „iPhone“: 5 paleidimai atmesti visuomenės!
Skaityti daugiau: Faktai apie kates: kodėl akys šviečia tamsoje?
Tačiau dažnas medaus vartojimas gali būti nelabai geras dalykas, nes dėl savo sudėties, kurioje gausu kalorijų ir cukraus, jis gali prisidėti prie svorio padidėjimo ir diabeto.
Mūsų straipsniuose sužinokite apie pagrindinius mano teikiamus privalumus sveikatai.
Medaus naudojimas gali būti naudingas padidinant organizmo apsaugą dėl jo antioksidacinių savybių, sumažinant širdies priepuolio riziką, didinant imunitetą ir gydant kai kurias vėžio rūšis.
Didindamas kraujotaką, medus gali sumažinti krešulių susidarymą ir taip sumažinti kraujospūdį bei padėti išvengti širdies ligų.
Medus yra puikus sąjungininkas kovojant su cholesteroliu, nes jis linkęs sumažinti „bloguoju“ (MTL) žmogaus organizme laikomą cholesterolio kiekį ir palikti aukštą tik gerąjį (DTL).
Sergant gripu ir kvėpavimo takų ligomis, medus labai svarbus imuninių agentų veiklai.
Kaip sužinoti, ar medus yra grynas?
Medaus kilmė yra labai svarbus dalykas, nes jei medus bus skiedžiamas ar pakeistas, jo nauda bus beveik niekinė.
Medus laikomas grynu, kai jis susigeria, todėl išbandykite popieriniu rankšluosčiu, lašinkite medų ir palaukite. Jei reikia laiko įsisavinti, jis yra grynas.
Norint sužinoti apie medaus klastojimą, vandens tyrimas gali būti labai svarbus, todėl į stiklinę vandens įdėkite šaukštą medaus. Jei medus skęsta, tai todėl, kad jis yra grynas.
Greitai vandeniu atskiestas medus laikomas suklastotu, tai yra, jis neturi jokios naudos sveikatai.
Patinka šis įrašas? Norite sužinoti daugiau? Patikrinkite: Kodėl kava kai kuriems žmonėms turi vidurius laisvinantį poveikį?
