Darbas ir studijos yra kiekvieno, norinčio užkariauti naujus gyvenimo projektus, gyvenime. Nežinoma, kuris iš jų reikalauja daugiau atsidavimo, nes nėra lengva valandų valandas leisti susikaupti prieš kompiuteriu ar skaityti knygą, daug mažiau dirbti 40 valandų per savaitę arba kartais net daugiau. kad.
Ši rutina yra labai užimta ir audringa. Mokinio nusidėvėjimas didelis, nes jis sunkiai randa laiko pailsėti. Nors šias užduotis sunku suderinti, privalumai siekiant užsibrėžtų profesinių tikslų yra neapsakomi.
Žiūrėti daugiau
Sumažinti vaikų laiką prie ekrano: propaguoti gyvenimo būdą…
Toksiškumo įspėjimas! Dažyti drabužiai gali jus susirgti dėl TAI
Tačiau svarbu, kad produktyvumui tiek darbe, tiek studijose būtų užtikrintos skirtingos pozos, o buvimas organizuotu žmogumi yra pagrindinis. Norėdami pasiekti šį tikslą, atkreipkite dėmesį į šiuos patarimus:
Kadangi reikia atlikti daugybę dalykų, svarbu nemėginti visų savo užduočių įrašyti į atmintį, nes prireiks daug laiko, kol įsimins kiekvieną iš jų, be to, jis susidėvi. didelis. Kad palengvintumėte savo kasdienybę, susikurkite savaitės dienotvarkę ir tvarkykite skaitymus. Nustatykite, kiek puslapių turite perskaityti per dieną, kad darbas būtų pristatytas nustatytomis datomis ir neleistų jiems kauptis.
Tiesą sakant, nėra taisyklės, kurios reikėtų laikytis, nes visi žmonės turi savo organizacijos ypatumus, bet svarbu, kad šis modelis būtų atpažįstamas, kad galėtumėte sekti savo sąrašą nuo pradžios iki pabaigos. galas. Skaitomo turinio padalijimas neleidžia nusiminti, baiminantis, kad to nepadarysite per nurodytą terminą, be to, suteiksite malonų jausmą, kad eini teisingu keliu.
Ar kada nors susimąstėte, kiek laiko praleidžiate kasdien važinėdami į darbą ir atgal? Praktiškai kasdien žmonės sugaišta bent valandą tam, kad nuvyktų į koledžą, darbą ar namus, šiuo keliu mokytųsi.
Pavyzdžiui, viešajame transporte skaitykite bazinius pamokų ir knygų tekstus, nes kitu metu tam neturite daug laisvo laiko. Jei esate atsakingas už perkėlimą, ty vairuotojas, konvertuokite internetinius failus į garso įrašus, tokiu būdu spūstyse praleistas laikas gali būti išnaudotas.
Dažnai darbotvarkėje lieka šiek tiek laiko, bet jis skiriamas nereikalingiems dalykams. Kai užsibrėžiate tikslą, turite atsiduoti bet kurioje situacijoje, kuri laikoma palankia, ty visą laiką, kai per dieną nedirbate.
Pavyzdžiui, kol esate eilėje banke ar laukiate gydytojo paskyrimo, pabandykite ką nors ištirti ar peržiūrėti. Taip turėsite daugiau laiko užsiimti kitais mėgstamais dalykais, pavyzdžiui, būti su šeima ir draugais, sportuoti, skaityti knygą ar žiūrėti filmą.
Kai yra labai konkretus tikslas, kurį reikia pasiekti, kai kurių dalykų reikia bent kuriam laikui atsisakyti. Kiekvienam žmogui siūloma atsisakyti veiklos, kurią paprastai atlieka, kad galėtų įvykdyti savo įsipareigojimus.
Užuot grįžę namo ir bėgę įsijungti televizoriaus, pradėkite tvarkyti savo mokymosi medžiagą, nes taip turėsite daugiau pagal savo tvarkaraštį būti su šeima ir draugais ar net daryti kitus jums patinkančius dalykus.
Išbandymo išvakarėse dažniausiai nugali neviltis ir nesaugumas. Žmogus patiria stresą ir mano, kad studijos yra geriausias būdas išspręsti problemą. Tačiau ši klaida, kurią daro dauguma studentų, dar labiau pablogina situaciją. Net jei pasitikite savimi po kelių dienų, rinkitės neiti į darbą, nes tai sumažins streso tikimybę.
Be to, tai suteiks jūsų protui poilsio ir turėsite galimybę peržiūrėti bet kurią temą, kuri vis dar kelia abejonių. Tačiau tam planuokite iš anksto ir išsiaiškinkite, kaip tą dieną būti ramiems.
