6 savybės, būdingos žmonėms, turintiems „superherojų kompleksą“

1954 metais dr. Fredericas Werthamas savo knygoje pirmą kartą pristatė terminą „Supermeno kompleksas“. „Nekaltųjų viliojimas“, dėl kurio jis davė parodymus Senato nusikalstamumo pakomitečiui. Nepilnametis.

Šis sindromas, dar žinomas kaip Supermoters sindromas, pasižymi perdėtu atsakomybės jausmu ir tikėjimu, kad kiti nesugeba atlikti paprastų užduočių. Tie, kurie kenčia nuo šio komplekso, jaučiasi nenugalimi ir neklystantys, niekada nesvarsto nesėkmės kaip pasirinkimo. Be to, jie turi nevaldomą norą pataisyti ir padėti kitiems, manydami, kad jie visada teisūs.

Superherojų komplekso šaknys

Supermeno kompleksas yra nepasitikėjimo kitais ir idėjos, kad tik individas sugeba viską atlikti tobulai, rezultatas. Šie žmonės tiki, kad norėdami, kad kažkas būtų padaryta teisingai, jie turi tai padaryti patys.

Jie dažnai prisiima didelį darbo krūvį ir sunkiai deleguoja užduotis, baimindamiesi, kad tai gali baigtis nesėkme, o tai jiems nepriimtina. Todėl jie deda visas pastangas savo darbe, kad nesuteptų savo reputacijos ir nesugadintų kažkieno klaidos.

Toks mentalitetas gali būti žalingas ne tik pačiam žmogui, bet ir aplinkiniams. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime šešias savybes, būdingas žmonėms, turintiems „superherojų kompleksą“.

6 elementai, rodantys, kad turite superherojų kompleksą

• Perfekcionizmas: Žmonės, turintys „superherojų kompleksą“, dažnai yra perfekcionistai, manantys, kad vienintelis būdas ką nors pasiekti – tai padaryti tobulai. Jie gali persistengti ir pervargti, kad pasiektų savo tikslus, net jei dėl to reikia paaukoti savo fizinę ir emocinę gerovę. Perfekcionizmas taip pat gali lemti polinkį kritiškai vertinti kitus, nes žmogus iš visų aplinkinių tikisi tokio paties meistriškumo lygio.
• Perdėtas atsakomybės jausmas: Šie asmenys jaučia nuolatinį spaudimą prisiimti papildomų pareigų, net jei tai reiškia, kad reikia prisiimti kažkieno darbo krūvį. Jiems sunku deleguoti užduotis, nes mano, kad niekas kitas negali jų atlikti su tokia pat kompetencija. Tai gali sukelti darbo perkrovą ir perdegimą.
• Kontrolės poreikis: Žmonės, turintys „superherojų kompleksą“, dažnai turi didelį poreikį kontroliuoti situacijas ir aplinkinius žmones. Jie gali bandyti mikrovaldyti visus savo ir kitų gyvenimo aspektus, o tai gali sukelti konfliktus ir įtampą tarpasmeniniuose santykiuose.
• Sunkumai priimant pagalbą: Dėl tikėjimo, kad yra nenugalimi, šiems žmonėms sunku priimti kitų pagalbą ir paramą. Jie gali jaustis silpni arba pažeidžiami, kai turi būti priklausomi nuo kitų, todėl vengia prašyti pagalbos net tada, kai yra priblokšti.
• Emocinis atsiribojimas: Kad išlaikytų nenugalimumo įvaizdį, „superherojų kompleksą“ turintys žmonės gali emociškai atsiriboti nuo situacijų ir žmonių. Tai gali sukelti sunkumų tarpasmeniniuose santykiuose, nes šie asmenys gali atrodyti šalti ir nuošalūs, net ir susidūrę su dideliais emociniais iššūkiais.
• Savo poreikių nepaisymas: Žmonės, turintys šį kompleksą, dažnai nepaiso savo fizinių, emocinių ir socialinių poreikių ir rūpinasi kitais. Jie gali pamiršti pasirūpinti savimi, todėl ilgainiui gali pablogėti sveikata ir savijauta.

Apibendrinant galima pasakyti, kad „superherojų kompleksas“ gali turėti rimtų pasekmių asmens fizinei ir emocinei sveikatai bei jų tarpusavio santykiams. Šių savybių atpažinimas ir sprendimas yra labai svarbus siekiant skatinti pusiausvyrą ir gerovę visose gyvenimo srityse.