Jaučiasi, kad kažkas tave stebi, dažniau nei tu gali pagalvoti. Tiesą sakant, tam yra net mokslinis terminas, kuris yra „žvilgsnio aptikimas“ ir dažniausiai tai nutinka, kai einame gatve ar viešose vietose. Tačiau kaip sužinoti, ar kas nors iš tikrųjų į mus žiūri? Patikrinkite čia, kas gali sukelti šį jausmą ir kaip reaguoti.
Skaityti daugiau: Labai išsivysčiusios smegenys: Kūrybingi žmonės turi unikalius smegenų ryšius.
Žiūrėti daugiau
Astrologija ir genialumas: TAI yra 4 ryškiausi ženklai…
Nepasisekė „iPhone“: 5 paleidimai atmesti visuomenės!
Visų pirma, būtina žinoti, kad iš tikrųjų mes, žmonės, turime puikų periferinį regėjimą. Taip galime pastebėti daug dalykų aplink mus, įskaitant tai, kai kas nors mus stebi. Remiantis keletu neurologinių tyrimų, kai yra „žvilgsnio aptikimas“, suaktyvėja maždaug dešimt mūsų smegenų sričių. Taip galime suprasti, kad mūsų protas visada yra nuolat budrus, o tai mums naudinga daugeliu atžvilgių.
Be to, kadangi mūsų žvilgsniai yra svarbūs mūsų bendravimo veiksniai, mes jautriau suvokiame kitų žmonių akis. Tai nereiškia, kad mes visada galime pasakyti, kai kas nors į mus žiūri, bet tas jausmas gali būti tikras. Pavyzdžiui, galime aptikti nuolatinius kito žmogaus galvos judesius, net jei jis nėra mūsų regėjimo lauke. Jau nekalbant apie tai, kad ne kiekvieną kartą tai pastebėję mes visiškai suvokiame, kad pastebime, o tai sukuria jausmą, kad esame stebimi.
Gana sunku sekti, kada kas nors į tave žiūri, ypač viešose vietose. Taigi vienintelė alternatyva iš tikrųjų yra daugiau dėmesio skirti aplinkiniams žmonėms, bandant nustatyti elgesio modelius.
Tačiau būtina pasakyti, kad tarp nerimo, ypač socialinės fobijos, ir šio pojūčio iš tiesų yra ryšys. Kartais tai, ką suprantame kaip „žvilgsnio aptikimą“, yra tiesiog baimė, kad kažkas mus seka. Tokiais atvejais įdomu dar kartą peržiūrėti šias mintis padedant psichikos sveikatos specialistui.
