Kas nemėgsta didelių ir tvirtų nagų, kurie garantuoja itin ypatingą žavesį? Atrodo, kad sunku pasiekti savo svajonių nagą, tačiau rūpestingai ir atsidavus juos išlaikyti ilgai ir sveikas tikrai įmanoma. Taigi, paruošėme keletą ypatingų patarimų, kurių vadovaudamiesi galite gražinti savo nagus.
Žiūrėti daugiau: Ką nagai atskleidžia apie mūsų sveikatą? Atraskite dabar 6 nagų duodamus signalus
Žiūrėti daugiau
Astrologija ir genialumas: TAI yra 4 ryškiausi ženklai…
Nepasisekė „iPhone“: 5 paleidimai atmesti visuomenės!
1 - alyvuogių aliejus: Alyvuogių aliejus puikiai tinka pažeistiems ir trapiems nagams gydyti. Jis pasiekia vidinį nago sluoksnį, ramina ir sumažina sausumą, taip pat padeda kraujotakai ir augimui. Paruošimui pašildykite pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų ir masažuokite nagus penkias minutes, uždenkite ir palikite per naktį.
2- Sumažinkite gelio ir akrilo nagų tepimą: Nors ir labai gražūs, besaikis šių nagų naudojimas neleidžia jiems stiprėti ir augti.
3 - Biotinas:
Į savo racioną įtraukti maisto produktų su biotinu, pavyzdžiui, bananus ar avokadus, yra puiki galimybė. Taip pat galite vartoti biotino papildus, bet pirmiausia svarbu pasitarti su gydytoju.4 - Valgykite daržoves: Tokiose daržovėse kaip špinatai yra daug folio rūgšties ir vitamino B9. Tokiu būdu suvalgius porciją daržovių per dieną jau prisidedama prie nagų stiprinimo.
5 - Kiaušinių lukštai: Kiaušinių lukštuose esantis kalcis padeda stiprinti nagus. Paimkite žieveles, nuvalykite ir sumalkite, kol susidarys pasta. Užtepkite šią pastą ant nagų ir leiskite jiems kurį laiką pailsėti.
6 - medus: Medus prisideda prie augimo ir padeda kovoti su bakterijomis ir grybeliais. Sumaišykite du arbatinius šaukštelius medaus su keliais lašais citrinos, kad susidarytumėte kaukę, masažuokite 15-20 min. ir nuplaukite.
7 - Česnakų aliejus: Česnakų aliejus, kadangi jame gausu seleno, padeda vystytis nagams. Norėdami gauti šią naudą, tiesiog patrinkite nagus žaliu česnaku arba kartą per savaitę patepkite šiek tiek aliejaus.
8 - Citrinų sultys: Citrinų sultys, kuriose gausu vitamino C, labai naudingos nagų augimui. Norėdami naudoti, tiesiog nupjaukite citrinos griežinėlį ir patrinkite juo rankų ir kojų nagus kartą per dieną, kasdien. Taikyti 5 minutes, tada nuplauti šiltu vandeniu. Taip jūsų nagai bus švarūs, be bakterijų ir netgi paskatins jų augimą.
9 - Kokosų aliejus: Nagų masažavimas šiltu kokosų aliejumi gali labai padėti nagų augimui, nes jame yra vitamino E ir antioksidantų. Norėdami tai padaryti, pakanka praleisti kiekvieną vakarą prieš miegą ir sekti rezultatą.
10 - Apelsinų sultys: Apelsinai padeda gaminti kolageną – svarbų nagų augimo ir gyvybingumo veiksnį. Vitamino C koncentracija taip pat padeda kovoti su infekcijomis. Norėdami paruošti receptą, paimkite šiek tiek apelsinų sulčių, supilkite jas į dubenį ir leiskite nagams mirkti apie 10 minučių. Galiausiai nuplaukite šiltu vandeniu. Atlikite šią procedūrą bent kartą per dieną.
