Pasifloros vaisių kokteilis: sužinokite, kaip pasigaminti šį lengvą ir maistingą gėrimą!

Šis naminis gėrimas yra puikus pasirinkimas karštomis dienomis, nes jis yra ne tik skanus, bet ir itin kreminis bei šaltas. Šiame straipsnyje jūs sužinosite kaip pasigaminti pasiflorų kokteilį greitai ir lengvai. Gaunate tik dvi porcijas, todėl, jei norite, padvigubinkite receptą ir paruoškite jį daugiau žmonių. Skaitykite toliau ir jau atskirkite visas savo vitamino sudedamąsias dalis!

Skaityti daugiau: Šokoladas: pažiūrėkite, kaip kasdien valgydami šį maistą galite pagerinti jūsų nuotaiką

Aistros vitaminas

Ingridientai

• 1 su puse puodelio vandens arbatos;
• 4 šaukštai pieno miltelių;
• 1 ledo kubelio;
• 1 mažas pasifloros vaisius.

Paruošimo būdas

1. Į maišytuvą supilkite šaltą vandenį, pieno miltelius ir ledą, tada gerai išplakite;
2. Po šio proceso suberkite pasifloros vaisius ir šiek tiek plakite, kad minkštimas atsiskirtų nuo sėklų;
3. Tada tiesiog perkoškite, pagal skonį pasaldinkite ir patiekite.

Taigi šis gėrimas papildys jūsų meniu ir privers palikti tą patį tradicinį avokadų ar bananų kokteilį. Be to, jis itin praktiškas, paruošti užtrunka vos penkias minutes, itin kreminis ir galima pasigaminti net namuose.

Ją galima paruošti pusryčiams ir ji puikiai tinka tiems, kurie gyvena skubėdami. Jis yra galingas ir suteikia reikiamų maistinių medžiagų, kad mūsų kūnas tinkamai funkcionuotų ir turėtų energijos būtinoms užduotims atlikti visą dieną. Netrukus į savo receptą taip pat galėsite pridėti vaisių, grūdų ir sėklų pagal savo pageidavimus.

Idealu – kokteilį ruošti be cukraus, su prinokusiais vaisiais ir naudoti natūralius saldiklius, tokius kaip stevija ar ksilitolis. Taip pat galima keisti savo skystą bazę, vaisius, sėklų derinius ir daugelį kitų ingredientų.

Galiausiai, dabar, kai žinote, kaip pasigaminti šio pasifloros vaisių kokteilio receptą, pasigaminkite jį namuose ir mėgaukitės. Jei norite, paruošimą galite keisti pagal savo skonį. Kurkite ir mėgaukitės su draugais ir šeima!