Kas yra fibromialgija?

Kas yra fibromialgija? Fibromialgija yra sindromas, taip pat žinomas kaip fibrozitas arba fibromiozitas.

Pacientai, kuriems diagnozuota problema, dažniausiai kenčia nuo viso kūno skausmo, ypač raumenų, taip pat. skundžiasi nuolatiniu nuovargiu, prasta miego kokybe, jautrumu kai kuriose kūno vietose, be to, atminties ir dėmesio, nerimas, depresija ir žarnyno sutrikimai.

Dėl šios problemos daugelis pacientų negali pakęsti jų sugriebimo ar apkabinimo. Nors pojūtis yra sąnarių patinimas, uždegimas nevyksta, šį suvokimą suteikia raumenų susitraukimas reaguojant į skausmą.

Kadangi gilus miegas nutrūksta 95% fibromialgijos atvejų, tokie teiginiai kaip „pabundu labiau pavargęs nei nuėjau miegoti“ ir „Jaučiuosi taip, lyg mane pervažiavo sunkvežimis“ yra dažni. Be to, kai kurie nurodo didelį diskomfortą kojose gulint, vadinamą kojų sindromu. Neramūs, todėl jaučiate poreikį juos ištempti, pajudinti arba eiti pasivaikščioti, kad sumažintumėte skausmą. diskomfortas

Be to, sindromas taip pat gali sukelti Miego apnėjos sindromas kuris sukelia dusulį naktį ir blogina prastą miego kokybę bei per didelį mieguistumą dienos metu.

Dažniausi skausmo taškai

Kas dar kenčia nuo fibromialgijos

 90% atvejų sindromas dažniau pasireiškia 35–50 metų moterims, tačiau gali pasireikšti ir vaikams, paaugliams bei pagyvenusiems žmonėms.

Fibromialgijos priežastys

Šiuo metu konkreti sindromo priežastis nežinoma. Tačiau tyrimai rodo, kad pacientų serotonino kiekis yra žemas, o tai rodo, kad jo atsiradimas gali būti susijęs su įtampa ir stresu.

Kaip gydyti fibromialgiją

Norėdami sumažinti fibromialgijos simptomai Specialistų rekomenduojami šie gydymo būdai:

• Kasdien atlikti pratimus;
• Šilti kompresai;
• Masažai ir akupunktūra;
• Analgetikai ir priešuždegiminiai vaistai, susiję su tricikliais antidepresantais;
• Psichologinė ir emocinė pagalba.

kaip užkirsti kelią

• Venkite nešioti svorius;
• Pabėgti nuo situacijų, kurios padidina streso lygį;
• Ilgai sėdėdami būkite patogioje padėtyje;
• Miegoti paruoškite erdvę be šviesos, triukšmo, nepatogaus čiužinio, nemalonios temperatūros;
• Laikykitės reguliarios mankštos programos.

Taip pat žiūrėkite: 12 odos ligų, kurias sukelia stresas