Kiaušiniai, vartojami pakankamais kiekiais, gali pasiūlyti puikų procentą mineralų, baltymų ir vitaminų, ypač tų, kurie yra B komplekso dalis, puikiai tinkantys organizmui.
Tačiau, kaip ir viso kito gyvenime, šio maisto nereikėtų valgyti per daug. Yra net žmonių, turinčių tam tikrų sveikatos sutrikimų, dėl kurių ne taip dažnai valgyti šį ingredientą. Skaitykite toliau ir sužinokite kurie negali valgyti kiaušinių!
Žiūrėti daugiau
Genų terapijos akių lašai suteikia vilties milijonams žmonių...
Geresnė sveikata per dvi dienas: stebinantis treniruočių pabaigos efektyvumas…
Skaityti daugiau: Vitaminų papildai: kaip jo perteklius gali pakenkti organizmui?
Ši būklė yra dažnesnė, nei daugelis galvoja, ypač tarp vaikų, ir dažniausiai nustatoma prieš paauglystę. Dažniausi simptomai yra pykinimas, vėmimas, viduriavimas, nosies užgulimas, akių uždegimas ir odos bėrimas.
Be to, priklausomai nuo reakcijų sunkumo, asmuo gali patirti anafilaksinį šoką arba y., tai gali sukelti neatidėliotiną medicinos pagalbą, kuriai reikia skubios pagalbos, nes kyla mirties pavojus.
Remiantis tyrimais, šis maistas turi šiek tiek aukštą cholesterolio kiekį, kuris tinkamomis porcijomis nesukelia organizmui problemų, tokių kaip riebalų kaupimasis venose ir arterijose. Tačiau jei jūsų cholesterolio kiekis viršija rekomenduojamą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir perkvalifikuoti mitybą.
Kaip minėta aukščiau, didelis „blogojo cholesterolio“ kiekis padidina žmonių širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo ar pablogėjimo tikimybę. Iš esmės tiems, kurie jau turi pirmuosius šios rūšies sveikatos problemos simptomus, tai yra Būtina vengti vartoti kiaušinius, ypač trynius, kuriuose yra didžiausias cholesterolio kiekis. maistas.
Tačiau svarbu pabrėžti, kad šis straipsnis yra išskirtinai informacinio pobūdžio. Ji nėra skirta medicininių ar psichologinių problemų diagnozėms ar sprendimams generuoti. Todėl, kilus abejonių, prieš pradedant bet kokį gydymą savarankiškai, rekomenduojama pasitarti su specialistu.
